Fit for 2016 !
 

Hallo werte Forenmitglieder :seeya:
Ich, als ehemaliger Sportkomplettverweigerer mit Bürojob, bin nun ja vor ca. 5 Wochen auf den Hund gekommen ;)
Und wie das immer so ist, mit etwas tierischem Ansporn geht ja plötzlich vieles viel einfacher :D
Mein kleines Moppelchen hat/hatte extremes Übergewicht, dass ihr auch sehr zu schaffen machte, daher haben wir angefangen zu trainieren.
Am Anfang noch ganz langsam und mit Pausen, dann ohne Pausen und die Strecken immer mehr erweitert.
Da es mich selber interessierte wie wir uns steigern und wieviele Kilometer wir tatsächlich so reißen, habe ich mir die runtastic App aufs Handy geladen und feier damit unsere Fortschritte :D

Seit gestern habe ich nun auch eine Smartwach, die Schritte zählt (und noch so einiges mehr)
http://www.amazon.de/SmartWatch-Bluetooth-Intelligente-Calculator-Sleep-Monitoring/dp/B019GI6AZK?ie=UTF8&psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui _detailpage_o00_s00

Ich suche nun Gleichgesinnte zum Austausch und gegenseitigem Ansporn, mit oder ohne Hund, gerne kann uns auch jemand im Raum Flensburg mal begleiten -
aber wir sind wirklich noch Anfänger, also erwartet keinen Marathon ;)

Ob ihr nun etwas an der Bikinifigur arbeiten wollt, oder einfach so mehr Bewegung an der frischen Luft für euer allgemeines Wohlbefinden anstrebt, ist völlig Banane, das soll hier auch nicht zu einem verbissenen Wettkampf ausarten.

Hat jemand Interesse ? ;) ;) ;)

Huhu,

ich muss auch dringend was für meine Ausdauer tun und habe mich zu einem Nordic Walking Kurs angemeldet. Der geht am kommenden Samstag los.
Die Stöcker habe ich mir gestern schon besorgt.

Ich habe mir heute auch die ersten Sportklamotten meines Erwachsenenlebens gekauft.:cool:

Wenn ich den Schweinehund motiviert bekomme möchte ich es auch mal mit dem laufen/gehen/joggen probieren.

Mit dem schwimmen hat es ja letztes Jahr ganz gut geklappt.

Ich würde euch liebend gern beim Gassigehen...walken...laufen begleiten, is nur immer bissel weit. Aber ich fühle mich hier mitmotiviert und werde wohl meine Dienste wieder so flexen, dass ich keine Ausrede mehr habe, auch wenn ich Berufsverkehr hasse. Nordicwalkingstöcke habe ich ja noch...Wald auch vor der Nase...nur fehlt leider der Hund...dummerweise ist Jack allergisch :(

Morgen früh verschwinden wir wieder für ein paar Tage...Lago Maggiore oder wie dad heest.

Ich hab jetzt eine Schrittzählapp und einen Schrittzähler und will mich auch mehr bewegen. Bin also auch immer an euren Resultaten als Ansporn interessiert. Also wer mag gerne auch die Schrittanzahl angeben.

Huhu, um euch zu begleiten wohnen wir leider zu weit weg, aber seit Anfang März habe ich auch wieder einen personal fitness trainer auf 4 Beinen. Er ist 10 Monate alt und braucht Bewegung ohne Ende, morgens vor der Arbeit ist schon die erste Stunde flottes Gassigehen gefragt. :cool:

Ohne Hund komme ich mir beim Laufen/Gehen allerdings immer irgendwie "arbeitslos" vor. Bin im Studium schon immer ins Tierheim und hab mir nacheinander drei lauffreudige Vierbeiner geholt, je eine Stunde, dann hatte ich auch wieder Sitzfleisch nachmittags was fürs Studium zu machen.

Aber interessant wären die Schritte etc. schon irgendwie. Was nutzt ihr da für Apps?

Was mich richtig freut sind meine neue Salomon Schuhe mit Goretex. Da kann man auch durchs nasse Gras pflügen ohne sofort nasse Socken zu haben. Und sie federn gut ab, wenn es über Stock und Stein geht. Die ersten tage habe ich noch Blasen bekommen aber nun sind sie eingelaufen und ich liebe sie.

Fürs Handy habe ich accupedo als Schrittzählapp (ist kostenlos) und einen normalen Schrittzähler von Lidl. Für die IPhone Nutzer unter euch, da ist eine Schrittzählapp schon vorinstalliert.

Hey Klasse, freut mich sehr, dass sich schon die Ersten gemeldet haben :D

Da ich mein Armband erst seit gestern ganztägig nutze, werde ich dann jetzt rückwirkend meine Ergebnisse posten
Freitag 22.04
Schritte: 17729
Kilometer: 14,52
Hunderunde (per runtastic) 7,5 km

Wow, krass!

Samstag 23.04
Schritte : 19234
Kilometer : 15,34
Hunderunde : 13,5 km

Am Wochenende gehen wir ja fast nur zusammen, der Rest ist alleine Müll rausbringen, Hausarbeit und sonstiges Getüddel durch die Wohnung 😉

Ich habe es tatsächlich gemacht.*stolz auf mich und meinen Schweinehund bin*

Zum ersten mal im meinem Leben war ich freiwillig laufen/joggen.
Und es hat tatsächlich sogar Spaß gemacht.

Klasse! Mit einem Hund dazu würde es aber noch viel mehr Spaß machen. :cool:

Ja das würde es.*ganz traurig werd*
Aber mein Schweinehund langt auch erst mal.

Nicht traurig sein! Habt ihr kein Tierheim in der Nähe wo man sich einen Gassiwuff leihen kann? Das macht sooo Spaß, auch wenn man selber nicht die Möglichkeit hat einen Hund zu halten. :blush5:

Doch, haben wir.
Ich sehe auch öfters die Gassigänger.
Aber die haben immer die fürchterlich großen Hunde da.
Ich kann eher mit kleinen Terrier und so.

Tja, die Kleinen sind meistens nicht lange da, das stimmt. Schade dass du so weit weg wohnst.... eine Bekannte hat zwei Terrier und die geht nie Gassi mit ihnen. :cuss: Da hättest du zwei Freunde fürs Leben gefunden.

Aber frag doch mal im Tierheim? Gerade mit den Kleinen wird oft nur so 15 Minuten gegangen und dann wieder ab in den Zwinger, alles schon erlebt. Sind ja auch nie alle Hunde auf den Homepages... Vielleicht gäbe es ja doch den passenden Laufpartner für dich? Nur mal so als Idee.

Aber ich finde es auf jeden Fall Klasse, dass du es angepackt hast mit Laufen gehen. :thumbsup:

Woran liegt das?
Ich bin ja allgemein eher ein Fan von größeren Hunden.
Lady ist gerade groß genug, dass ich mich nicht weit bücken muss um sie zu streicheln :D
Vielleicht einfach mal vorbei gehen, vielleicht findest du ja doch den passenden 4-Beinigen Laufpartner und der ist etwas größer als du es dir jetzt noch vorstellen kannst ;)

Sei stolz auf dich!

Heute haben wir uns eher einen ruhigen Tag gemacht.
Nachdem wir gestern in den Schneeregen kamen, klitschnass und halb erfroren zu Hause ankamen und es heute eigentlich erst richtig schlimm werden sollte, haben wir keine weitere Tour gemacht...
Im Nachhinein ärger ich mich, aber der Frühling geht ja erst los

Ich bin mal mit meinem Vati zusammen, von zwei großen Wachhunden angegriffen wurden.
Ist nix passiert, aber so große Hunde sind mir schon eher unsympathisch.

Ich mag die rotzfrechen, kleineren Hunde. Am liebsten Dackel und Terrier.
Ich war vorhin mal auf der Seite.
Soweit hattet ihr mich schon mal.:D

Dackel sind cool, die mag ich auch gern.

Kriegst einen ganz großen Belohungskeks wenn du es schon mal auf die Homepage geschafft hast! :thumbsup:

Sonntag 24.04

Schritte: 12713
Kilometer: 9,84
davon Hunderunde: 8,5