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...^^ ich esse eigentlich auch mehr..:D Allein gestern ABend hab ich tausende Maoam gefressen O_O

JA Selkie, Käse schmeckt geil dazu =)

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also ich brate jetzt nuteln käse speck (tomaten? ei?) und guck dann wie es schmeckt ^^

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Also bei euren Kochkünsten kann die Diät ja auch nichts werden. Ei, Speck, Maoam, Schocki, Nudeln, ... haha. (Nicht bös gemeint!)

Aber fettarm kochen ist wirklich gar nicht so schwer, dafür bedarf es nicht einmal weight watchers, die mich übrigens immer an die fat fighters erinnern, zumindest stelle ich sie mir immer dabei vor :) Ihr müsstet nur einmal im Vorfeld schon etwas gesünder einkaufen. Gemüse haben wir ja alle immer da für die Kaninchen. Und auf´s Brot kommt halt auch nur Hähnchenbrust, Käse (evtl. mit weniger fett, je nachdem wie oft ihr das esst), anstatt Leberwurst oder Schinken. Es muss ja eben nicht Immer nur salat sein. Nur eben weniger Kohlenhydrate und nicht zu viel essen.

Übrigens, aufschreibenw as man isst hilft manchmal. Gut, bei zwei Knoppers lohnt sich das nicht^^ Aber nicht zu oft machen, gell :)

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Mal ne Frage:
Wie viel darf man wiegen wenn man ca. 1,57m groß ist?
Mich hat das mal interessiert, aber bei einem kam raus, dass ich Untergewichtig bin:eek:
bei was anderem normalgewicht :D
LG

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XD
das war gestern resteverwertung. heute gibt es nun endlich meinen salat.

wie viel wiegst du denn?
http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm rechne es mal damit aus^^


ich persönlich halte eigendlich nichts von diesem magerwahn (ich selber bin dick ich darf abnehmen wollen). heutzutage wollen ja sogar kleine kinder gerten schlank sein...
finde ich traurig.

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das Aufschreiben was mann gegessen hat ist sehr sinnvoll, da kann man so richtig sehen was für ein Müll man gegessen hat
früher habe ich gerne mit Sahnsauce gekocjt, jetzt kauf ich so´,ne Sojacreme zum kochen, die schmeckt OK, hat einen nussigen beigeschmack ist aber kalorienarmer

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http://fddb.info

da kann man sich gleich noch ausrechnen lassen wie viele kalorien man zu sich genommen hat ^^

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Ich finde das auch schlimm, aber ihc mit meinen 20 kg zugenommen hätte gern mindestens mal 5 wieder runter :D
Dann wieg ich 70kg auf 1,73m und das sollte ganz in Ordnung sein soweit..^^

Jaa, ich bin sehr offenen für kalorienarme Rezepte und sowas und über eine Erklärung wie man gesund isst???
Ich schreib schon immer alles auf aber gebracht hats mir nix außer dass ich immer denke "aber das ist so fett.. EGAL".
Heute hab ich mich durchgerungen NICHT die Pommes bei Mecces zu kaufen :) *stolz bin*

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Auf die Schulter klopf, "Gut gemacht!"

Mir ist das Restaurant zur goldenen Möew ja suspekt, weil da irgendwie nach zich Jahren, wenn man so ein Nugget oder Burger rumliegen lässt, nichts vergammelt. Seitdem esse ich da nichts mehr. Selbstgemachte Burger (auch veggie) schmecken eh besser :)

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das ist doch normal gewicht :eek:

ich wiege fast so viel wie du (68kilo) und bin nur eineinhalb meter klein...

ich wäre froh wenn ich die 54kilo wieder erreichen würde denn das wäre normalgewicht nach der regel "größe in cm minus 100"

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Ja Selkie, deshalb will ich das Gewicht ja auch erreichen :D WEIL es im "Normalgewichtsbereich" liegt..^^
Ich lieg aber in dem Bereich "Ja du bist schon ein wenig fülliger und wenn du willst kannst du abnehmen aber unbedingt notwendig ist es nicht" und da will ich raus, weil ich sonst immer tiefer rein rutsche.
Im Normalbereich mit 70kg wäre ich glücklich =)

Danke sehr :)
Mh ich mag Mecces, aber nicht immer :D

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hast du da mal nen nugget zich jahre liegen lassen? :eek:

also ich mag den fraß nicht wirklich. ab und zu wenn man echt keine zeit hat oder unterwegs ist und vor hunger stirbt kann man es mal essen aber da bevorzuge ich eigendlich immer burgerking...
bei mcdoof mag ich eigendlich nur das eis. hab letztes jahr nach langer zeit mal wieder solche nuggets gegessen und hab mich gefragt was ich an diesem kaugummiähnlichen zeug früher gemocht habe (als kind hab ich die gern gegessen).

ich bin auch eher fürs selbermachen. schmeckt meistens um längen besser und man weiß was drin ist (mehr oder weniger)

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Ich nicht, aber einige Wissenschaftler...muss mal gucken ob ich das finde..denn poste ich das hier

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Ich wollte grade sagen :D Wer lässt denn ewigkeiten nuggets rumliegen?
XD

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ich frag mich da woraus der besteht. 80% chemie, 19% panade und 1% fleisch?

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Nein man Selkie, aus Küken! *augen roll* Sag bloß du weißt das nciht? O.o :D :D

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ich ess das zeug wie gesagt eher selten und meiner meinung nach hat das zeug die konsistenz eines alten kaugummis. von daher hab ich mich auch nie informiert was da drin ist.

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Das war auch nur ein Spaß.. Nicht dass du das glaubst O_O

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mein abendessen:
http://www.koch-tante.de/rezept-fur-salat-mit-mozzarella-pfirsich-und-schinken
hab den nur etwas abgewandelt und bin nun sowas von satt ;)

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Ach Du Schreck,
was ist denn hier los ?
Da bin ich mal 2 Tage bettlägerig und jetzt passiert hier sowas :eek:
Seid ihr noch bei Trost Mädels ?
Was zum Teufel hab ich nur verpasst !?

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was ist denn hier passiert?

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Na dieser Thread hier,
ihr wollt ernsthaft abnehmen, oder was !?
Auf jeder Seite stehen hier aber lauter Süßigkeiten die ihr gerade in euch hinein schaufelt :confused:

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XD

ja also eigendlich wollen wir wohl abnehmen. also ich will es zumindestens aber ich bin süchtig nach süßes ^^

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XD XD XD

PSSSSSSST JayJay du vermasselst alles! :D Wir essen gar nichts süßes, das ist total gelogen :D
Nein wir versuchen uns heir gegenseitig zu stärken und uns Mut zu machen, damit wir das mal durch ziehen^^

Also bei mir gabs grade selbstgemahte Gemüsepizza :) Und ich hab sogar auf Kalorien und so geachtet.
Dazu ein paar kleine Möhren auf die die beiden Ninis jetz verzichten müssen :D

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ähmmmmmmmmm,
dann erzähl ich euch mal lieber nicht, was ich heut alles schon gegessen habe ...:o
Und das ich bei allen schon als absoluter Fress sack verschrien bin ...

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Diesen Ruf möchte ich gern los werden. :D
Und WEHE du erzählst jetzt von dem was du gegessen hast !!! :D

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Naja, also nachdem ich ja 2 Tage kaum was schmecken konnte, außer Pfefferminz ud Aspirin, habe ich heute natürlich Lust auf ALLES gehabt :D

Ich werde diesen Ruf niemals los, meine Schwester bezeichnet mich aus diesen Gründen gern mal als ihren "Bruder" weil ich mehr esse als jeder Mann...

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Also auf einem Gurkenglaspokalbild warst du ja mit drauf JayJay...da sahst du nich aus als ob du sooooo viel essen würdest...aba ich will ma nix sagen....meine beste Freundin is 1,70 groß u wiegt so 50-55 kilo und isst aber genauso viel wie mein Freund (der is Fleischer u hat nen Bärenappetit)....
glg anni =o)

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Vermutlich ist sie eine von der sorte, die essen was sie wollen, aber nicht dick werden dabei ;)
BÖSE!

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Jay jay hat sich da hinter Gertrud versteckt ,warum wohl??

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jup soeine ist sie....aba böse is sie nich sondern gaaaaanz lieb =) sonst wär sie ja nich meine BFF =)
glg anni =o)

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na aba vom gesicht her sah sie nich dick aus....

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Dank des Fotothreads sind wir auf dieses Thema gekommen :D

Bei mir gabs grad super gesunde Sandwiches mit Hühnchenbrust und Salat+tomate XD

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So Julia ich glaub Du musst Dich jetzt outen, kannst ja ein Foto von Dir bei "Fotos der Forenmitglieder" posten. Denn jetzt wollen alle sehen wie eine weibliche Freesbeule aussieht.
Jinro ziehrt sich ja auch was das Foto angeht.

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Jetzt habt ihr sie vergrault....

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ISt sie echt deine BFF?? O_O Wohnt ihr nich total weit auseinander (oder hab ich das misverstanden?)
Wir haben sie bestimmt niht vergrault.

Übrgens hab ich den Beweis: Gesundes Essen macht FETT.
Meine Ratte hat grade TroFu verbot und bekommt tag und Nacht Gemüse und Obst, immer ein bisschen, damit der Magen voll ist aber es nicht vergammelt und zu viel wird.
UND SIE WIRD TROTZDEM FETT!

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Ich dachte du meinst den Teil von meinem Post als du da

geschrieben hast =)

also hast dus wohl missverstanden =)

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:'D Oh man. .....

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Guten Morgeeeeeeeeeeeen,
Wer hat wen vergrault,
Was ist eine BFF :confused:
Ok, dann oute ich mich mal :
Ich in 1,76m mit derzeit 70 kilo, das ist allerdings auch mein absolutes Höchstgewicht. Ich bin so faul und möchte eigentlich auch wieder auf 65 Kilo runter.
Habe keine Waage Zuhause, die ist irgendwie bei Umzug verschollen und ich habe mich das letzte Mal beim Arzt gewogen.
Wichtig ist, das man sich wohlfühlt in seinem Körper, und wenn nicht, dann muß man was dagegen tun :D
Von Jinro habe ich 2 Vorstellungen vor Augen, die allerdings gaaaaaaaaaaanz weit auseinander driften.