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Olga 18.03.2014 20:29

Die Schokolade ist neu von der lila Kuh. Gibt es auch mit Salzcracker drin. Musst du mal probieren.
Was ist denn eine Klunternsuppe? Mit Banane, da muss es ja was süßes sein?

Jinro 18.03.2014 20:30

Kluntersuppe? Geiler Scheiß, hab ich seit mindestens 15-20 Jahren nicht mehr gegessen oder dran gedacht. Muss ich mal dringend machen.

@Selkie: Kenne zwei Leute, die WW durchgezogenhaben. Der Erfolg war sehr überschaubar - anders als die beiden.

hasis2011 18.03.2014 20:33

Milka und Tuc, die ist so genial!! :thumbsup:

EmsFan ♥ 18.03.2014 20:34

Zitat:

Zitat von Selkie (Beitrag 619293)
Ich überlege grad mich bei Weight Watchers (online) anzumelden. Allein bekomm ich das mit der Ernährungsumstellung einfach nicht hin.
Mein Freund meint eher ich sollte das Geld lieber in einer richtigen Beratung investieren. Aber die Theorie ist ja nicht das problem... bei mir hapert es bei der Umsetzung :(

und die Kortisontherapie mir den daraus resultierenden Hungerattaken verbessert meine Situartion mir sicherheit auch nicht :(


Bevor du dein Geld bei WW ausgibst, schau dir diese Seite doch mal an.

[url]http://fddb.info/[/url]

Ähnliches wird auch von Krankenkassen angeboten mit einem Online-Coach.

Olga 18.03.2014 20:36

Ist irgendwie gerade irre hier.:willy_nilly:
Die einen tauschen sich über leckere Schokosorten aus. Und die anderen über die beste Diät.:willy_nilly:

hasis2011 18.03.2014 20:37

Zitat:

Zitat von Olga (Beitrag 619303)
Ist irgendwie gerade irre hier.:willy_nilly:
Die einen tauschen sich über leckere Schokosorten aus. Und die anderen über die beste Diät.:willy_nilly:

Und ich mittendrin und kann mich nicht entscheiden! :rofl:

Selkie 18.03.2014 20:37

Zitat:

Zitat von EmsFan ♥ (Beitrag 619302)
Bevor du dein Geld bei WW ausgibst, schau dir diese Seite doch mal an.

[url=http://fddb.info/]Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank - Fddb[/url]

Ähnliches wird auch von Krankenkassen angeboten mit einem Online-Coach.

Och kenn die seite. Das Problem was ich damit immer hatte war dieses eintragen. Irgendwie fand ich dann meine gerichte nicht, oder die wurden anders gekocht. Zudem leide ich auch an chronischen Zeitmangel wenn ich arbeiten bin.

Krankenkasse ist vielleicht noch eine Idee.

Irgendwie fehlt mir einfach das Durchhaltevermögen... keine ahnung ob es in einer gruppe anders wäre ...

EmsFan ♥ 18.03.2014 20:39

Zitat:

Zitat von Selkie (Beitrag 619305)
Och kenn die seite. Das Problem was ich damit immer hatte war dieses eintragen. Irgendwie fand ich dann meine gerichte nicht, oder die wurden anders gekocht. Zudem leide ich auch an chronischen Zeitmangel wenn ich arbeiten bin.

Krankenkasse ist vielleicht noch eine Idee.

Irgendwie fehlt mir einfach das Durchhaltevermögen... keine ahnung ob es in einer gruppe anders wäre ...

Gute Ratschläge und Tipps und Seiten kenne ich massenhaft. Ich halte auch
nix durch.:D

Natie 18.03.2014 20:40

Klunternsuppe gab es früher immer bei Mama, ich hab heute Nacht wohl davon geträumt - denn als ich aufstand hatte ich schon Lust drauf :)

Klunternsuppe - Milchsuppe mit Mehlklößen ;)

Du erhitzt einfach Milch mit einer Priese Salz und Zucker nach belieben. Dann vermengst du Mehl mit Ei und formst kleine Bröckchen die du in die Milch tust.
Das ganze lässt du so lange ziehen bis die Klöße oben schwimmen (am Besten im Simmertopf).
Ich hab nur ganz wenig Zucker, dafür 1/2 Banane genommen ...


Bei mir bringt eine Ernährungsumstellung gar nichts, ich bräuchte eine Verhaltenstherapie :o

Aber ich hab mir letzte Woche einen Schrittzähler gekauft, man soll ja 10.000 Schritte am Tag gehen (schaff ich lange nicht) und im Moment überbiete ich mich jeden Tag. Mittlerweile gehe ich für jeden Ausdruck extra zum Kopierer und lauf auch mal um den Schreibtisch :rofl:

Olga 18.03.2014 20:43

Man kann ja auch keine Diäten durch halten, weil es keine Diät gibt die das Lieblingsessen, die Lieblingsessgewohnheiten und Lieblingssüssigkeiten beinhaltet.

Selkie 18.03.2014 20:44

Zitat:

Zitat von EmsFan ♥ (Beitrag 619307)
Gute Ratschläge und Tipps und Seiten kenne ich massenhaft. Ich halte auch
nix durch.:D

Ok dann weißt du ja was ich meine...

Ich weiß wirklich sehr viel über gesunde Ernährung. Auch speziell für mich. Welche Fette gut sind, wovon ich viel essen kann und was ich eher meiden sollte usw.
Aber die umsetzung.... :(

Verhaltenstherapie wäre vielleicht auch eher das richtige für mich.

EmsFan ♥ 18.03.2014 20:45

Ich gehe nun Rippchen essen....:blush5:

Olga 18.03.2014 20:47

Zitat:

Zitat von Natie (Beitrag 619308)
Klunternsuppe gab es früher immer bei Mama, ich hab heute Nacht wohl davon geträumt - denn als ich aufstand hatte ich schon Lust drauf :)

Klunternsuppe - Milchsuppe mit Mehlklößen ;)

Du erhitzt einfach Milch mit einer Priese Salz und Zucker nach belieben. Dann vermengst du Mehl mit Ei und formst kleine Bröckchen die du in die Milch tust.
Das ganze lässt du so lange ziehen bis die Klöße oben schwimmen (am Besten im Simmertopf).
Ich hab nur ganz wenig Zucker, dafür 1/2 Banane genommen ...


Bei mir bringt eine Ernährungsumstellung gar nichts, ich bräuchte eine Verhaltenstherapie :o

Aber ich hab mir letzte Woche einen Schrittzähler gekauft, man soll ja 10.000 Schritte am Tag gehen (schaff ich lange nicht) und im Moment überbiete ich mich jeden Tag. Mittlerweile gehe ich für jeden Ausdruck extra zum Kopierer und lauf auch mal um den Schreibtisch :rofl:

Von so einer Suppe hab ich noch nie gehört. Ich mag keine Milch.:ack2:
Mehl/Eibröckchen. Klingt abenteuerlich.

Schrittzähler wär bestimmt für mich auch mal nicht schlecht.
Ich darf mir auf Arbeit schon seit Jahren Vorträge über das Radfahren anhören.
Ich liebe Auto fahren!:cool:

Natie 18.03.2014 20:54

Als Autofahrer mit nem größtenteils Bürojob, die keinen Hund hat und wo noch keine Wiese wächst, sind 10. 000 Schritte täglich echt utopisch.
Aber Dank des Schrittzähler gewöhnt man sich einiges ab, zB parke ich jetzt nicht mehr vorm Eingang und gehe im Supermarkt durch alle Gänge und nicht nur in die aus denen ich was brauche ... Für mich haben sich die investierten 12€ schon gelohnt ;)

Und wenn ich mich mehr bewege, tut das Sündigen nicht ganz so weh ...

Trotzdem muss ich mir was überlegen, wenn die Arbeitsbelastung so bleibt - kann ich bald dem Michelinmännchen Konkurenz machen :rolleyes:

Olga 18.03.2014 21:03

Zitat:

Zitat von Natie (Beitrag 619320)
Trotzdem muss ich mir was überlegen, wenn die Arbeitsbelastung so bleibt - kann ich bald dem Michelinmännchen Konkurenz machen :rolleyes:

Wie sich das doch gleicht.;)
War heute auch beim Chef. Da ich momentan 9Stunden arbeite und nur 7,45h geschrieben werden. Außerdem bekomm ich den Kopf überhaupt nicht mehr frei. Ich kann nix mehr lesen weil ich mich nicht konzentrieren kann. Schade. Hab immer gern gelesen. Die "Lieben Kleinen" auf Arbeit bringen mich momentan an einen Nervenkollaps.
Mal sehen was mein Chef für ne Lösung für hat.

Übrigens:
Ein Jugendlicher der letzte Woche mit dem Pflanzenschutzmittel geduscht wurde hat sich heute mit Atemnot krank gemeldet.:smilielol5::smilielol5:
Ja,nee ist klar.
War übrigens nicht ein so schlimmes Mittel, Kann ohne Atemschutz und Handschuhe ausgebracht werden und ist auch nicht für Insekten schädlich.
Naja. Der Erwerbsgärtner meint er hat einem von unseren Jugendlichen Handzeichen gegeben zum weggehen. Der hätte auch verstehend mit den Schultern gezuckt.:willy_nilly:

Natie 18.03.2014 21:12

Meine Kinder sind da ähnlich - beschweren sich das ich nie Zeit für sie habe und dann blocke ich mir 2 Stunden um Bewerbungsunterlagen zu erstellen oder Praktikumsplätze mit Ihnen zu suchen - und sie fehlen unentschuldigt ... das macht mich so wütend im Moment...
Zudem wir aktuell 49 aktive plus 18 zu aktivierende Teilnehmer bei einem SozPäd Schlüssel von 1:12 haben ... (Wir sind zu 2) ...
Gestern erst hat einer (frische 19 Jahre alt) neu angefangen und direkt im Erstgespräch hat er ausführlich von seinen Vorstrafen erzählt - Anfang April hat er einen Gerichtstermin wegen gemeinschaftlichen schweren Raubes mit schwerer Körperverletzung ... Die tuen in der Gruppe als wären sie sonst wer, aber alleine im Büro heulen sie wie Schlosshunde aus Angst vor dem Knast ...

Wir haben heute auch mit dem Chef gesprochen... evtl. kommt noch ne halbe Stelle - ein Tropfen auf dem heißen Stein... :rolleyes:

Und das alles tut man sich an, mit nur noch befristeten Verträgen ....

Edit: ich hab früher Bücher regelrecht verschlungen, im Moment schaff ich nichts mehr - ich mach die Wäsche, geh einkaufen und versorge die Tiere und die Wohnung wird immer unordentlicher *grrr* ich bin immer dermaßen platt, dass ich viel Zeit im Internet oder vor dem TV verbringe und früh schlafe ...

Olga 18.03.2014 21:24

Zitat:

Zitat von Natie (Beitrag 619330)
Edit: ich hab früher Bücher regelrecht verschlungen, im Moment schaff ich nichts mehr - ich mach die Wäsche, geh einkaufen und versorge die Tiere und die Wohnung wird immer unordentlicher *grrr* ich bin immer dermaßen platt, dass ich viel Zeit im Internet oder vor dem TV verbringe und früh schlafe ...

Das ist ja erschreckend identisch.:eek:
Als hättest du von mir geschrieben. :willy_nilly:

Hab das heute auch mal so zum Chef gesagt. Hab ein wirklich gutes Verhältnis zu ihm und hoffe das er mir irgendwie helfen kann.

Die Betreuungsschlüssel sind gruselig bei euch. Bei uns ist es 1 zu 10. Wenn ich mit meinem Kollegen zusammen bin ist alles gut. Momentan haben wir 11 Stück an einem vollen Tag. Alleine bekommt man die Krrise. So können wir uns aber gut reinteilen und uns gegenseitig untersstützen.

Kreusa 18.03.2014 21:45

Zitat:

Zitat von Natie (Beitrag 619330)

Und das alles tut man sich an, mit nur noch befristeten Verträgen ....

Edit: ich hab früher Bücher regelrecht verschlungen, im Moment schaff ich nichts mehr - ich mach die Wäsche, geh einkaufen und versorge die Tiere und die Wohnung wird immer unordentlicher *grrr* ich bin immer dermaßen platt, dass ich viel Zeit im Internet oder vor dem TV verbringe und früh schlafe ...

Geht mir im Moment auch ähnlich. Job mit massig Überstunden, die man dann ja dann irgendwann mal, wenn weniger zu tun ist (wann soll das denn sein?) freimachen könnte. Dazu am Wochenende der Workshop, den ich geben muss, und den ich dann unter der Woche nebenher vorbereite. Und dann noch mein erster Artikel für eine Fachzeitschrift, den ich noch formatieren und überarbeiten muss, damit er rechtzeitig zur Deadline fertig wird. Puh... was soll bloß werden, wenn jetzt zusätzlich das Semester wieder losgeht?

Ich komme kaum richtig zur Ruhe um mich mal aufs lesen oder so zu konzentrieren, weil im Hinterkopf ja immernoch die To-Do-Liste weiterläuft :rolleyes:

Blacky2009 18.03.2014 22:54

Mist 2 Stunden nicht on und alles verpasst:)!

@diät also meine Freundinnen und ich haben uns einfach ein paar Apps rubtergelden und Kalorien gezählt:)!
Habe sogar ein wenig abgenommen;)! Ich bin Mega stolz weil ich jetzt bei 1,70m nur noch 49kg wiege:D

@schoki am liebsten esse ich ja immer noch die mit ganzen Nüssen:D

Jinro 18.03.2014 23:06

Zitat:

Zitat von Blacky2009 (Beitrag 619386)
Mist 2 Stunden nicht on und alles verpasst:)!

@diät also meine Freundinnen und ich haben uns einfach ein paar Apps rubtergelden und Kalorien gezählt:)!
Habe sogar ein wenig abgenommen;)! Ich bin Mega stolz weil ich jetzt bei 1,70m nur noch 49kg wiege:D

Diät in einer Wachstumsphase ist schädlich und 49kg bei 1,70m sind Untergewicht. Da kann man nicht stolz drauf sein, das ist Totalversagen durch falsches Selbstbild.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:31 Uhr.



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