Abnehmen + Sport auf Kaninchen Forum

Also: ich bin seid Dezember immer wieder beim arzt gewesen weil ich in einem jahr 20 kg zugenommen habe ohne wirklichen grund o.o ich habe regelmäßig gejoggt und essen tu ich auch recht wenig weil ich einen reizmagen und reizdarm habe, das heißt, ich habe hin und wieder Magenschmerzen und mich verlässt beim essen nach kurzer Zeit einfach der Appetit.. dann wird mir kotzschlecht, und dazu halt "Darmprobleme" Ich habe schon einmal vor 3 jahren c.a. 10 kilo abgenommen, ich weiß also wie es funktionieren müsste aber irgendwie klappt es bei mir nicht mehr

meine schilddrüsen wurden untersucht auf ne überfunktion aber war nicht. Auch keine Lebensmittelunverträglichkeit.
Ich hab ne Magen und Darmspiegelung bekommen und die meinten alles wäre in Ordnung, kP woher Magenschmerzen, Übelkeit und Durchfall kommen...

Habe nun selbst mal rumgeschaut und bin darauf gestoßen dass es am stress liegen kann! Da ich größtenteils nur am Bauch Fett anlege und auch die Bauchform ist exakt die selbe wie beim sogenannten "Stressbauch"
Der Arzt hat mich jetzt an ein Therapiezentrum für Adipositas überwiesen... Nur wird dies nicht von der Krankenkasse übernommen und dazu geht die Therapie sehr lange und dreht sich fast nur um ne Ernährungsumstellung... Mehrmals in der Woche dan Gruppensitzungen. Ich stelle mir das vor wie bei dem Fat Fighters von Little Britain xDDD

[url=http://www.youtube.com/watch?v=ZpEVwXtZ1vA]Little Britain USA - Fat Fighters "Schokolade" German Folge 2 - YouTube[/url]

Am Liebsten Jogge ich, Yoga würd ich auch gern mac hen nur sind die Kurse so teuer o.o Kennt jemand vllt ne gute Yoga CD oder n Yoga Buch?

Sry langer Text aber so ungefähr sieht meine LAge aus, ich verzweifle langsam. Mittlerweile halte ich mein Gewicht und kann stolz sagen ich bin ein UHU (Unter Hundert)

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