Da fährt ernsthaft keiner hoch, wenn man bestellt?
Naja, mittlerweile ist der Schnee auch hier angekommen. Will gar nicht wissen, wie es da oben nun aussieht. :rolleyes:
Könnte etwas lustig werden, ich muss Morgen früh mit dem Fahrrad zur Arbeit.

Männe muss das Wochenende arbeiten, sonst wäre ich hoch gefahren. Ich liebe Schnee.

Nachdem ich gestern fast heulend auf dem Sofa gehangen habe, ist es heute ein wenig besser. Allerdings melden sich neben dem Ischias nun auch der untere Rücken. Was auch immer da passiert ist, Bewegung und vor allem bücken sind gerade etwas schwierig.

Oh Streicher, Rücken ist doof... gute Besserung!

Genau so begann bei meiner Mutter der Bandscheibenvorfall. Ich drücke die Daumen, dass sich deine Beschwerden schnell wieder legen.

Danke.
Angefangen hat das Ganze Sonntag, beim Einsteigen ins Auto. Ich habe mich entweder verdreht oder was eingeklemmt, beim Drehen.
Ich hoffe mal, dass dies wirklich der Grund ist. Bandscheibenvorfall muss ich nicht haben.....

Oh Streicher, Rücken ist doof... gute Besserung!

Gute besserung für Streicher. Vielleicht ist es auch nur eine Blockade im Isg, man glaubt auch gar nicht wie schnell ein Wirbel nicht mehr ganz da ist wo er sein soll. Grad wen du sagst du hast dich beim einsteigen blöd bewegt. Wen dann noch ein Muskel blöd verspannt . . dann ist der Salat auch schon fertig.
Was du probieren kannst, mir hilft das sehr gut wen der Rücken kneift (mich hats auch gern im unteren Bereich mit Verspannungen und so). Leg dich gerade auf einen flachen Untergrund, am besten ins Bett und ohne Kopfkissen. Beine angewinkelt hinstellen, mit den Händen an den Oberschenkeln packen und ganz langsam anziehen bzw einrollen. Einfach ein paar Sekunden halten und wieder abstellen. Das dehnt die Wirbelsäule etwas, renkt gegeben falls Kleinigkeiten wieder ein und lockert die Muskulatur.
Zum aufstehen aber die Beine dann nicht einfach wieder ausstrecken sondern seitlich wegdrehen- hat mir mein Masseur so gesagt- damit alles schön gerade bleibt.

@Zahnfeh: Kalt duschen würd ich auch nicht mögen- höchstens im Sommer :rofl:

Ich hatte einen tollen Abend und bin total happy. Den ganzen Abend habe ich sehr herzhaft lachen können.
Ich finde den Typen einfach genial.
Klar viele Jokes kannte ich schon, da ich das Programm schon im Fernsehen gesehen habe, es war trotzdem sehr unterhaltsam.
Und er spielt ja auch bissel mit dem Publikum.

Ich habe jetzt ein "Das ist doch der Mucki! T Shirt".:D

Ziehen nun erzieherische Zeiten für die Heiligkeiten auf?:wink:

Kalt duschen ginge für mich gar nicht :willy_nilly::cuss:
Ich glaube mein Mann hätte das nur 1x vergessen ...

Guten Morgen / Gute Nacht!:seeya:

So ich kann mal wieder nicht wieder einschlafen :willy_nilly:
Jetzt schlage ich bis 4.45 Uhr die Zeit tot...:willy_nilly:

Olga ich hoffe Du hattest einen tollen Abend!

Kommt gut durch den Donnerstag !

Olga ich merke ich bin noch nicht richtig wach ...:willy_nilly:
Du hattest bereits berichtet . Ich sehe es gerade.
Schön,dass es Dir gefallen hat .
@ Streicher : Gute Besserung an Deinen Rücken !
Von der Bandscheibe kann ich ein Liedchen singen ...:willy_nilly: Gerade diese Drehbewegungen können sowas leicht verursachen . Ich hoffe es ist nicht sowas bei Dir . Daumendrück ✊🏼🍀

Guten Morgen! :Yawn: Autsch! Halsschmerzen. Ich hoffe, nach einer Tasse Tee wird es besser.

Gute Besserung, Streicher!

Olga, ich freu mich, dass du einen tollen Abend hattest! :thumbsup:

Gute Besserung Streicher. Liege auch seit vier mit unterem Rücken wach! Hab mir irgendwas unter der Geburt total verrenkt und das seit 4 Wochen nicht mehr hin.

Danke.
Blockaden und ausgerenkt Wirbel kenne ich zu gut. Letztere hat schon zur Lungenentzündung und Krankenhaus geführt.
Rückenübungen habe ich bereits gemacht.



Warst du mal beim Orthopäden? Man kann sich bei der Geburt was ausdenken, weiß gerade nicht mehr wie das hieß. Zu früh am Morgen. :o

Vielen Dank an alle.

Na ein Vorteil hat kalt duschen. Man ist wach. :rolleyes:

Moin.
Hab echt kein Bock mehr auf den Tag.

Guten Morgen http://wuerziworld.adbt2.ath.cx/ess/ess34.gif

Mein Sohn hat mir gestern zwischen Tür und Angel erzählt, daß er im September für 6 Monate nach Singapur geht. Gestern kam der Bescheid von der Uni.

Hätte mir jemand in Klasse 10 oder 11 erzählt das seine Noten im Studium, max 1,7 bislang, so gut sind, ich hätte dem nicht geglaubt.

Streicher und Maren gute Besserung und auch Minerva schnelles genesen. Du bist aber viel mit Erkältung und Halsschmerzen im Gange.

@streicher: ne bisher keine Zeit/nerven gehabt. Aber das steht auf der Liste...

Streicher meinst Du eine Symphysenlockerung ?

Gute Besserung !!

Ich denke da an eine Symphysenlockerung so kurz nach Entbindung .

Minerva gute Besserung !