Quasselthread auf Kaninchen Forum

Zitat von Jinro

Hast du noch Anwesenheitspflicht bei irgendwas? Sie werden vielleicht nicht den Zeitplan umwerfen, aber wenn du perfekt passen solltest ist eine Arbeitszeitlimitierung eine Option. Vier Monate 50% Stelle um Zeit für deine Abschlussarbeit zu schaffen, die an anderer Stelle wieder reingeholt werden können.

Zitat von Natie

@Chris62:

Genau diese Ängste kenne ich auch, mein Freund ist weg (zwar nicht in ner Klinik sondern arbeiten) und ich sitze Zuhause und habe Angst abzusacken.
Gerade die Tiere sind mir da eine wichtige Stütze. Ich achte darauf, dass ich nicht einen allzu großen Futtervorrat habe, so muss ich spätestens jeden 2ten bis 3ten Tag einkaufen.
Zudem Sorgen sie dafür dass ich überhaupt aufstehe. Das Katzenklo muss sauber gemacht werden, das Gehege der Muckels will gefegt werden. Alle 7 haben Hunger und wollen Beschäftigung, Schmuseeinheiten oder Bewegung.
...

Zitat von Natie

Früher war es ein Versagen für mich, aber während meines stationären Aufenthalts im Oktober, habe ich gelernt, dass es jeden treffen kann.
Trotz allem nagt es immer noch ein wenig an mir - ich die immer allen geholfen hat, die neben der Arbeit noch zig Ehrenämter hatte, ist jetzt seit 7 Monaten arbeitsunfähig geschrieben, hat dadurch ihren Job verloren und kann an manchen Tagen noch nicht mal die Wohnung verlassen?
Es nagt an mir, aber es wird besser ...

Zitat von JayJay

Hallo zusammen,
es macht mich sehr traurig, dass hier so viele betroffen sind.
Ich kann nur wünschen und hoffen, dass es euch vielleicht auch ein bißchen hilft hier mal alles raus zu lassen und auch Gleichgesinnte zu treffen.
Ihr seid nicht allein und wer sich "traut" das offen anzusprechen und sich Hilfe zu suchen ist nicht schwach, sondern sogar sehr stark

Frische Luft, viel Bewegung und gerade die Tiere können eine sehr große Hilfe sein...jedenfalls bei leichteren Fällen, bei schwereren muss man sich Hilfe holen, man kann sich nicht selbst therapieren.



Die Erfahrung habe ich auch gemacht, ohne die Tiere hätte ich vielleicht die Wohnung lange Zeit nicht verlasse. Durch die Tiere war ich gezwungen raus zu gehen, dadurch natürlich auch zu duschen, mich anzuziehen, unter Menschen zu sein...
Manchmal war es das Einzige was ich noch gemacht habe.
Ich kann nicht sagen, dass ich eine richtige Depression hatte, wenn dann eine beginnende - ich würde es eher akuten Erschöpfungszustand nennen.
Die erste Phase hatte ich mit 17 und dadurch hab ich auch viel in meinem Leben versaut - es ist keinem aufgefallen und statt Hilfe habe ich von allen Seiten nur noch mehr Druck bekommen, ein Teufelskreis.

Inzwischen weiß man ja viel besser Bescheid und über Burn-Out und Depressionen wird viel mehr geredet und geschrieben.

Die zweite schlimme Phase hatte ich erst vor ein paar Jahren und ich wusste gar nicht wie mir geschieht.
Ich war nur noch müde und kam kaum hoch, hatte Übelkeit und Magenschmerzen, Herzrasen - hab trotzdem immer weiter gemacht, bis ich eines morgens auf dem Badezimmerboden lag




Meist sind es übrigens die lächelnden Menschen, die immer anderen helfen, sehr fürsorglich sind und sich für andere verausgaben, die davon betroffen sind.
Natürlich gibt es einem auch viel, wenn man ehrenamtlich tätig ist, aber du hast dir einfach zu viel vorgenommen.

Ich habe jedenfalls daraus gelernt und achte mehr auf mich und auf meinen Körper, viele Belastungen habe ich aus meinem Leben gestrichen.
Ich arbeite gern, aber nach Feierabend ist auch Feierabend, ich gönne mir Ruhezeiten und fresse nicht mehr alles in mich hinein.
Was man zu lange für sich behält verursacht Magenschmerzen.

Ich weiß ich muss eigentlich noch einiges aus meiner Vergangenheit aufarbeiten, aber dafür geht es mir gerade schon zu lange viel zu gut. Die Angst vor einem Rückschlag bleibt und man muss in dieser Welt einfach funktionieren...

Zitat von Blacky2009

Das ist mir gestern schon durch den Kopf gespukt, aber nach deinem Post, denke ich fast wir bräuchten einen Kummerkastenthread, dort kann man immer rein schreiben, wenn es etwas trauriges gibt. Oder einfach seine Geschichte erzählen und sich gegenseitig austauschen.

Zitat von Loveless_

Guten Morgen ihr lieben

Nachdem ich gestern beim Arzt erfahren durfte, das meine Kopfschmerzen und die ständige Kälte wahrscheinlich von einer sehr krassen Mangelerscheinung kommen hab ich heute Morgen tatsächlich mal gesund gegessen
Ich wurde auch noch mal ausgeschimpft, das ich kein Fleisch und keinen Fisch esse und das ich keine Milchprodukte esse (hat gekonnt ignoriert, das ich eine Milchunverträglichkeit habe, die sie mir sogar noch nachträglich diagnostiziert hat )
Naja, jetzt muss ich halt wirklich aufpassen was es gibt

Omnomnom Dinkelbrot mit Tomate, Omelett und eine Mango (mit einem Glas Hafermilch ;D)

Zitat von Natie

Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen an dem es gut ist wie es ist. Wenn das alles früher nicht so gewesen wäre wie es gewesen ist. Wäre ich nicht der Mensch geworden der ich bin. Und das ist nicht nur negativ.

Zitat von Olga

Jetzt hat das blaue Schaf mir so lieb geholfen und das Video gedreht.
Und jetzt spinnt die Hochladeseite.

Zitat von dangerschaf

Und am Besten ist es, wenn man strikt richtung Wochenende und Feierabend fließt!

Zitat von dangerschaf

Und am Besten ist es, wenn man strikt richtung Wochenende und Feierabend fließt!

Zitat von Olga

Jetzt hat das blaue Schaf mir so lieb geholfen und das Video gedreht.
Und jetzt spinnt die Hochladeseite.

Edit: Jetzt lädt es hoch. *freu*