Essen (und Rezeptkommentare) auf Kaninchen Forum

Stress macht fett. Ist eine ganz natürliche Reaktion des Körpers bei Stress weniger Energie abzugeben und sie statt dessen einzulagern.

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Neues Spiel, neues Glück:
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Momo und Hannibal: Die zweite Generation:
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Barney und Flocke: In Gedenken an das Traumpaar:
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ich hab mal nen buch dadrüber gelesen ("iss doch was du willst und nimm ganz einfach ab" oder so ähnlich) wo der ganze mist mit positiven und negativen streß erklärt wurde. und dass instinktiv essen soll.
ich glaube cortisol war das hormon das dick macht aber sicher bin ich mir da nicht

leider waren keine (vernümpftigen) quellen angegeben und die autorin ist fitnesstrainerin was für mich die "abnehmregeln" die da aufgeführt waren nicht so ganz glaubwürdig erschlienen lassen hat.


naja zum essen:
ich hab die qual der wahl:
spagethi bolognese (hab noch reste schaffe aber eh nicht alles alleine dass ich einen teil der sauce einfrieren werde)
oder salat. auf den salat hab ich eigendlich mehr hunger, ist aber wiederrum mehr arbeit. und die nudeln müssen weg, sind aber auch nicht grade wenige...

hmmmm

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Müsste ich jetzt raus suchen, hab das mal im Rahmen einer Physiologievorlesung gehört. Hängengeblieben ist eben nur "Stress macht fett".

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wenn Stress fett macht muss ich dann wohl meinen Pubertisten rausschmeißen

Jetzt weiß ich, warum mir meine Eltern mit 16 eine Wohnung angeboten haben.

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naja und ich müsste ins exil gehen.
in dieser gesellschaft streßfrei zu leben ist meiner meinung nach unmöglich.

aber mal abgesehen vom streß macht auch falsche ernährung und bewegungsmangel fett. und hungerdiäten machen einen noch fetter.

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Hunger ist ja auch Stress, da würde ich auch hamstern nd mit Energie geizen, wäre ich Körper. Und wegen des Exils: Gesunde Portion dickes Fell regelt.

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zudem braucht das hirn zucker. wenn es diesen nicht bekommt baut der körper muskeln ab um an energie zu kommen, muskeln sind schwerer als fett also wiegt man nach einer runterhungerdiät natürlich weniger, muskeln braucht man aber wiederrum um kalorien zu verbrennen.
weniger muskelmasse= weniger kalorien werden verbrannt ==> jojo effekt

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Ich komm grad vom Vorstellungsgespräch (lief supi...kann am 1.9. anfangen)...und gönn mir zur Belohnung Erdnussbutterbrote =) soooo lecker =)
glg anni =o)

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@Fairytail: gratuliere

wie ich lese hast Du jetzt wieder Deine Erdnussbutter, ich esse die auch gerne, ich kenne sonst keinen der die auch mag.

Ich hab heute Currygeschnetzeltes mit Kartoffelpüree gekocht und zum Abendessen hab ich Thunfischbaquettes gemacht(darf ich bloß nicht im Abnehmthema erwähnen)

Die Erdnussbutter hab ich aufgegessen (war noch genug für 2 Scheiben Tost)
Thunfisch darf ich nich essen...da krieg ich Bauchweh u noch andere unschöne sachen, aba Currygeschnetzeltes klingt gut =)
glg anni =o)

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ich liebe erdnussbutter.

meinem freund hab ich den geschmack dadran versaut aber ich liebe das zeug

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Erdnussbuttertoast mit Nutella *schwärm*
Nein Kaddi, du isst das jetzt NICHT. Bleib stark!

DAS klingt ja wiederlich

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also mit Nutella find ich uch doof....aba mit Marmelade is lecker =)

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mit marmelade ist lecker.
mit nutella hab ichs noch nie probiert und ich weiß auch nicht ob ich das will ^^

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ich hab mich das auch erst net getraut.. aber ne Freundin von mir ist Amerikanerin (ist aber mit 2 Jahren her gezogen) und ihre Eltern usw essen so typisch amerikanisch..
Und dann hat sie das eines Tages gegessen und ich: ÄHHH wie eklig..
und dann hatte ich SO hunger dass ich reingebissen habe und es schmeckt gööööötttlich =)
Aber halt Zuckerschock

Erdnussbutter esse ich immer auf kernigem Brot

ich auf sandwisch toast...

aber bringt mich nicht auf blöde ideen. nicht dass ich mir morgen wegen heißhunger dieses teufelszeug holen muss

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nein, DU bist stark