Fasten
 

Hallöchen ihr Lieben,

um nach dem ganzen Festessen am Jahresende, meinen Magen wieder auf ein "normales Füllungsbedürfnis" zu kriegen, möchte ich nächstes Wochenende fasten.

Nun habe ich gelesen, dass Ärzte empfehlen, sowas nicht unter ärztlicher Aufsicht zu machen.
Mal ein Auszug aus dem Info-Text:
Menschen, die sich ohne ärztliche Kontrolle ausschließlich flüssig ernährten, schadeten ihrer Gesundheit, betonte Müller. "Der Körper glaubt, es ist eine Hungerszeit und mobilisiert Energie aus der Muskulatur."Der Herzmuskel könne mit Rhythmusstörungen und Kammerflimmern reagieren.

- Habt ihr Erfahrungen mit dem Fasten?- Wie seht ihr das Fasten bei einer regelmäßigen Einnahme von Tabletten gegen Hypertonie? - Habt ihr Tipps zum Thema Fasten?

Liebe Grüße, ich freue mich über rasche Antworten
Eure Leoni

AW: Fasten
 

....... regelmäßigen Einnahme von Tabletten gegen Hypertonie? - Habt ihr Tipps zum Thema Fasten? ........................


-wenn gesundheitliche probleme bestehen bitte nur mit ärztlicher rücksprache.........
auch wenn es sich nur um ein wochenende handelt!
habe beruflich mit "herzleuten"zutun.......und da sieht man so einiges!
lieber vorher beim behandelnden arzt nachfragen .

viel erfolg und alles gute;)

AW: Fasten
 

Danke...
hm, dann sollte ich vll. mal bei dem Arzt fragen...

AW: Fasten
 

.....ja fragen ist ja nicht schlimm:cool:

evtl reicht ja ein anruf ......wenn der arzt deine krankengeschichte kennt sollte das doch auch gehen

AW: Fasten
 

Würde auch lieber mal den Arzt konsultieren, gerade wenn hoher Blutdruck offenbar ein Problem ist. Ich fast nicht wirklich. Manchmal mache ich eine Sauerkrautkur. Und so insgesamt habe ich 8kg abgenommen, zumal ich meine Ernährung total umgekrempelt habe. Seitdem fühle ich mich wie neugeboren, obwohl ich vorher auch nicht zu dick war. :)

AW: Fasten
 

Ernährung umstellen würde ich gern. Es ist nur leider leichter gesagt, als getan :D ... Was genau ist diese Sauerkraut-Kur?`Isst man da über einen Zeitraum nur Sauerkraut?

Liebe Grüße,
Leoni

AW: Fasten
 

Du, ich trinke einmal alle 3 Monate den ganzen Tag Sauerkrautsaft und Wasser. Das putzt einem so den Darm durch, dass man sich danach wie neugeboren fühlt. Das ist super gut für´s Immunsystem, es spült alles an Gift raus. Na ja, nicht alles, aber sehr viel. Das Immunsystem sitzt ja im Darm. Das macht mal an einem oder 2 Tagen, je nachdem, wie gut man´s verträgt. Man muss nur viel Wasser trinken oder Kräutertee, denn dann schließte wirklich mal intensive Freundschaft mit der Kloschüssel :D und dehydrieren ist nicht so gut.

AW: Fasten
 

Vielen Dank für den Ratschlag.

Sauerkraut mag ich , mal sehen ob ich das mache ;) ...

Also der Arzt und meine Oma, die schon seit 1996 nach Hayschen Trennkost lebt, raten mir davon ab (vom Fasten), also werde ich es nicht machen. Mal sehen, was ich stattdesssen mache.
lg