Lust auf Yoga und was Gutes tun?
 

Hallo Ihr Lieben,

nach Rücksprache mit Anja Lüderitz wollte ich gerne für alle Notfelle bzw. als erste Aktion für den Notfall für Sandra eine Yogastunde anbieten.

Diese Stunde wird folgendermaßen gestaltet: Entspannungsreise, Atemübungen ggf. Asanas (körperliche Übungen).

Meine Yogalehrer Ausbildung habe ich als Ha-Tha Yoga Lehrerin nun endlich fertig und würde mich freuen, euch dem
Yoga näher zu bringen - auch für Anfänger geeignet.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e...5/16/1f559.png Als Termine dachte ich Sonntag, 12.12. um 10 Uhr. Teilnehmer ab 5 Personen und eine Spende an die Notfellchen pro Person ab 10https://static.xx.fbcdn.net/images/e...5/16/1f955.png.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e....5/16/27a1.png Meine Energie spende ich somit auch für alle die Hilfe brauchen.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e....5/16/27a1.png Die Stunde wäre online - einen Link werde ich dann versenden.

https://static.xx.fbcdn.net/images/e....5/16/27a1.png Was ihr benötigt: Bequeme Kleidung, eine Matte/ Decke, etwas zu trinken, einen ruhigen Ort und viel Freude & einen Computer/ IPad etc.

Bei Fragen gerne nachfragen ..wer dabei sein möchte gerne kommentieren oder per PN.

Namaste, Silke


PS: Ich stelle bei Interesse gerne den Kontakt her.