WICHTIGE INFO für Vegetarier/Veganer !!!
 

An alle Vegetarier/Veganer,
bitte lasst vom Arzt euren Vitamin B12 Status überprüfen!!!!

Wir sind hier total geschockt:
Unsere Nichte (Anfang 30) wurde vor ein paar Tagen mikt Lähmungserscheinungen ins Krankenhaus eingeliefert. Die Lähmungen begannen mit Taubheit in den Zehen, die sich dann nach oben ausbreitete bis das Atemzentrum betroffen wurde. Dann musste sie mit dem Rettungswagen eingeliefert werden.
Im KH wurde ein akuter B12-Mangel festgestellt. Wenn der Mangel schon so zu Tage tritt sind die Symptome nicht mehr zu heilen!
Hier die Info zur Vegetarischen/Veganen Lebensweise und dem Problem mit Vitamin B12 aus
http://albert-schweitzer-stiftung.de/themen/vegan-gesund

Vitamin B12 (Cobalamin) spielt bei der Zellteilung, Blutbildung und im Nervensystem eine lebenswichtige Rolle und ist der vermutlich am meisten diskutierte Nährstoff bei einer veganen Ernährung. Natürliche Vorkommen in ausreichender Menge gibt es nur in tierlichen Nahrungsmitteln wie Fleisch oder Milchprodukten, weswegen die Versorgung über die Nahrung besonders bei Veganern und auch bei manchen Vegetariern (die nur sehr geringe Mengen Milchprodukte und/oder Eier konsumieren) kritisch sein kann. Doch auch viele ältere Menschen, die Mischkost verzehren, leiden an einem Vitamin B12-Mangel. Sie nehmen zwar genügend Vitamin B12 über die Nahrung auf, doch ihre Resorption ist meist aufgrund von Gastritis verringert. Besonders bei Risikogruppen wie Schwangeren, Stillenden, Kindern und älteren Menschen muss auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden.
Erste unspezifische Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel können Müdigkeit, Schwindel, Blässe und allgemeine Schwäche sein. Bleibt ein Vitamin B12-Mangel unbehandelt, kommt es langfristig zu Störungen der Blutbildung sowie zu neurologischen und psychiatrischen Beeinträchtigungen, wie beispielsweise Empfindungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen, Apathien, Halluzinationen bis hin zu Lähmungserscheinungen und Psychosen. Diese Störungen des Nervensystems sind potentiell irreversibel (1).

Erschreckend. :eek:
Ich hatte mal einen leichten B12-Mangel, weil ich über längere Zeit ein Magen-Präparat (Säureblocker) einnehmen musste.
Wenn man das so liest, kriegt man richtig Angst -gerade weil man die Schäden ja nicht mehr rückgängig machen kann.

Ich wünsche deiner Nichte alles Gute!

Danke Minerva aber es sieht sehr schlecht aus. Ich habe bis letzte Woche überhaupt nicht gewusst, dass es so etwas gibt.

Das liest sich wirklich erschreckend. Alles Gute für deine Nichte.

Um irgendeinem Mangel zu erkennen habe ich mir ja einen Arzttermin mit großem Bluttest geben lassen. Genau nach einem Jahr vegetarischer Ernährung.

Obwohl ich ja doch recht viel Eier und Milch zu mir nehme.

Erstmal Gute Besserung an deine Nichte!

Zählt dazu auch plötzliches Umkippen ohne Vorwarnung :o
Ist mir letztens passiert. Ganz normal dagestanden und dann scheinbar die Augen verdreht und nach hinten umgefallen.
Bei meiner tollen, gesunden :o Essensweise kann es schon sein dass irgendein Vitamin oder sonst was fehlt, schwindelig ist mir öfter (also so kurz schwummrig schwarz vor Augen)

Übrigens, geht der Link bei euch? Bei mir kommt da nix.

Oh, dann hast du vielleicht den Doppelpunkt, den ich gesetzt hatte mitkopiert?
Ich habs jetzt geändert,so funktionierts:

http://albert-schweitzer-stiftung.de/themen/vegan-gesund


Meine Nichte lebt übrigens seit ca. 7 Jahren vegetarisch

Oh man! Deiner Nichte alles Gute! Und dir ganz viel Kraft Knuffelchen. Ich bin zwar keine Veganerin oder Vegetarier aber auch Stress kann einen Vitamin B12 Mangel ausmachen. Ich habe letztens eine Vitaminb12 Kur angefangen. Danach ging es mir top. Kann ich nur empfehlen.

Mhh, beide Links funktionieren nicht, ob nun mit oder ohne Doppelpunkt :D
http://up.picr.de/21491138ku.png

Bei mir funktionierte der Link.

Beim Dritten oder vierten Mal hat es hier jetzt auch geklappt. :wink:

Bei cupcake fehlt noch das "gesund" nach dem Bindestrich.
War mein Fehler, ich verhedder mich heute dauernd auf der Tastatur:o

Wünsche deiner Nichte gute Besserung & das Sie schnell wieder auf die Beine kommt.

Es geht aufjedenfall wenn man das http:// weg lässt.

Knuffelchen ich wünsche dir und deiner Familie ganz viel Kraft für die kommende Zeit.

Was mich sehr erschreckt, ist die Heftigkeit der Auswirkungen des Mangels.

Und was mich auch erschreckt: Ich bin vor längerer Zeit mit folgenden Symptomen zum Arzt gegangen: Müdigkeit, Abgeschlagenheit, hohes Schlaf- und Ruhebedürfnis, Parästhesien im Bereich des rechten Arms. Der Doc hat alle möglichen Blutwerte gecheckt, die halbwegs in Ordnung waren (lediglich die roten Blutkörperchen waren etwas klein, aber nicht besorgniserregend). Was er NICHT untersucht hat, war der Vitaminstatus! Er hat auch nicht mal nach meinen Ernährungsgewohnheiten gefragt.

Und ich habe den Verdacht, dass auch bei mir das Vitamin B 12 eine Rolle spielen könnte. Denn auf Hinweise hier aus dem Forum hin (ich weiß nicht mehr wer mir den Tipp gegeben hat), habe ich mir ein Nahrungsergänzungspräparat geholt und mit einer Dosierung von ca. 100 mcg genommen, also deutlich mehr als die Packungsanweisung sagt - und es ging mir nach ein paar Tagen besser, wenn auch nicht gut (habe jetzt durch googeln herausgefunden, dass ich nur 1/5 der medizinisch relevanten Menge eingenommen habe). Jetzt nehme ich schon seit einiger Zeit keines mehr - und merke wie die Symptome sich wieder verschlechtern. An einen Zufall mag ich da nicht so recht glauben - ich werde wohl dem Doc nochmal ordentlich auf die Zehen treten damit er mal den Vitaminstatus prüft.

Insbesondere vor dem Hintergrund dieser tragischen Geschichte deiner Nichte, knuffelchen. Ihr sind alle Daumen gedrückt, dass es ihr hoffentlich bald besser geht und wenigstens ein Teil der Symptome wieder verschwindet.