Ich bewundere Leute, die zu Hause bzw. allein von zu Hause aus irgendwas Sportliches machen, z. B. Yoga oder joggen. Ich weiß genau, dass ich dann gar nichts machen würde. Ich brauche es komischerweise, woanders hinzugehen und dort dann Sport zu machen. Ich bin ja Mitglied im Fitnesstudio und gehe auch immer ganz eisern zu festen Zeiten hin. Aber ich könnte mich nicht aufraffen, zu Hause die Matte oder was auch immer auszupacken und allein Sport zu machen. Letztlich ist es auch gar nicht entscheidend, ob man lieber allein oder in der Gruppe Sport macht, Hauptsache, man macht irgendwas.

Ich mag Wasser sehr, aber die Wassergymnastik zur Kur war absolut nicht meins. Hat mich selbst sehr überrascht. Da war Walking, Wirbelsäulengymnastik und Powerfitness eher meines.

Aqua Fitness ist wirklich nur zu empfehlen. :thumbsup: Als es noch hier angeboten wurde, waren fast nur Rentnerinnen da, aber es hat richtig Spaß gemacht. :D
Hatte heute wieder Yoga. Fand es richtig gut. :rolleyes:

Yoga und Pilates ist mir zu kompliziert.
Wenn ich mich anstrenge und mir Mühe gebe alles richtig an- oder zu entspannen vergesse ich das Atmen dabei.
Und wenn ich atme komme ich mit den Übungen nicht klar.
Ist mir zu kompliziert.

Wenn ich auf der Schwimmnudel sitze und durchs Wasser radfahre, atme ich ganz von allein.:thumbsup:

Mir geht es ähnlich, Olga. Yoga habe ich in meiner zweiten Schwangerschaft ausprobiert. Das war mir auch zu viel Denken und zu wenig Bewegung. Vielleicht bin ich dafür auch einfach nicht geschaffen :o. Pilates habe ich noch nie ausprobiert. Aquajogging fand ich auch ganz gut, das war in meinem Reha-Nachsorgeprogramm dabei. Das habe ich dann auch privat manchmal gemacht. Ich habe mir so einen Auftriebgürtel gekauft und für die Hände so etwas wie zwei Paddel, um den Widerstand im Wasser zu erhöhen, praktisch das Pendant zur Kurzhantel an Land. Das hat mir mehr Spaß gemacht als schwimmen.

Ich mag Yoga total. Denke da außer bei den Atemübungen auch nicht übers Atmen nach. Das steht und fällt aber wie bei allem mit dem Lehrer und ist auch Typsache. Wassergymnastik mag ich eigentlich gerne mal machen, aber mir steht immer das Wasser bis zum Hals :o

Guten Morgen. Ich habe gerade geträumt, dass ich schlafen gehe und dann klingelt der Wecker..... :eek::D

Guten Morgen http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_105.gif

Meine Nacht war auch irgendwie zu kurz:confused:

Moin, http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_105.gif*mir den Kaffee von Heike mops*

Tze tze tze, Automat anschmeiße und mir nochmal eine große Tasse Kaffee mache :D

War sehr lecker.
Jetzt kann ich munter auf Arbeit gehen äh fahren.

Mir aus der Kanne Kaffe stibitz!

Moin, waren gestern noch lang in der Kneipe. Heute werde ich mal packen, damit die Liebe Olga nicht so lange auf mich warten muss morgen... was pack ich denn? Für warm der kalt?

Also hier sind Temperaturen bis über 30 Grad angesagt.
Bei euch zwischen 19 und 25 Grad. Also Jacke und auch Regenschirm.
http://www.wetter.com/deutschland/niederaichbach/DE0007470.html

Und Zwiebelzeug, falls mal die Sonne rauskommt

Guten Morgen.

Oh Yoga kann ordentlich anstrengend und bewegungsintensiv sein je nach Lehrer, da hat Fluse recht. Es kommt wirklich auf den Lehrer an.

Ich hasse Hermes gerade sehr. Ich warte 7 Wochen auf Pakete, erst gab es Lieferschwierigkeiten, dann kündigen sich die Pakete an und natürlich genau dann, wenn sie keiner annehmen kann. Extra diese doofe App runtergeladen und dann ist weder ein Wunschtermin noch ein Wunschort oder sonst was möglich. Und das bei 4 Paketen in der Größe und Schwere von Gegegeelementen. Na Bravo!

Wie ätzend. Kann man da vielleicht bei Hermes anrufen?

Ich fühle mit dir Julia! Ich hab die Lieferfirmen auch echt gefressen!

Ne, dass hätte ich machen müssen bevor die Lieferung losgefahren ist. War halt Feiertag. Hab bei der Firma auch extra Bescheid gegeben. Laut denen sollte es heute ankommen. :o Ätzend!

Das ist echt nervig. Ich hoffe es kommt heute noch an. Hermes liefert ja auch gerne mal spät.

Warum bin ich nur so entsetzlich nervös.........waaaaah waaaah
Ohmmmmmmm......ohmmmmmmm