Hallo Bunny

Nein ist bei mir wirklich nicht möglich , hat nix mit Faulheit zu tun, bei mir ist der Verschleiß schon zu fortgeschritten.

Ricks, das liest sich echt nicht schön. Ich wünsche dir, dass deine Schmerzmittel bald wieder wirken. Alles Gute!

Maren, da hast du aber einen schönen Strauß bekommen! Und ich finde die Geste, den Valentinstag "vorzuverlegen" eigentlich ganz nett. Morgen Blumen zu schenken ist doch normal. Heute ist der Strauß was besonderes. :cool:

Sagt das der Orthopäde?

Minerva Danke

Ja der Arzt meinte ich solle es nicht versuchen, habe es aber trotzdem versucht, der Arzt hatte Recht.

Krafttraining bei so kaputten Gelenken ?
Viele habe dadurch erst kaputte Gelenke.

gute Besserung Ricks.

Das wird schon wieder , muss mich halt wirklich dran halten , das ich auch mal wieder kürzer trete, mache ja auch dauernd das was ich nicht soll.
Deswegen darf ich mich ja nicht beschweren, bin ja selber schuld.

Danke Bekko

Hallöchen :)
Mag jemand meinen Dienstplan fertig schreiben?

Mag nicht mehr..

Ella kann ich gerne machen, nur ob das dann noch sinn ergibt wage ich zu bezweifeln.

Verdammt :)

Nen Versuch war es wert.

Ist halt immer blöd, alle haben ihre Wünsche, die versuche ich zu berücksichten und dann gehts los.. Mein 4 Wochenende hintereinander.. Warum habe ich da nur einen Tag frei.. Warum dies warum das..

Ich versuch schon so gerecht wie möglich zu planen geht aber eben nicht immer so auf..

Man kann es nie allen recht machen. Anna drück*

Anna von dem Gedanken kannst du dich verabschieden, du kannst es nicht allen Recht machen.
Glaube mir ich versuche es auch immer wieder.

Da muss eben aber auch jeder Rücksicht nehmen..
Wenn person a den und den tag haben will person b den anderen tag, dann muss a vielleicht an einem ihr unbeliebten tag oder schicht arbeiten..
genauso ist es mit den wochenenden.

Wenn man in dem monat wochenende 1 und 2 frei haben will und in dem nächsten monat wochenende 3 u 4 kann es eben sein, dass man 3-4 wochenenden am stück arbeitet.. bzw da ja auch manchmal nur einen tag..

Anna so sollte es sein, aber es nimmt ja keiner mehr Rücksicht auf die anderen.

Anna für was schreibst du den Dienstplan, bzw was machst du Beruflich?.

Bekko, das kommt darauf an. Krafttraining in einer typischen "Pumperbude" ist bestimmt Gift bei so einer Vorgeschichte. Ich hab selbst vor fast 10 Jahren einen schweren Bandscheibenvorfall gehabt, und mir wurde auch schon gesagt, dass bestimmt mal Wirbel versteift werden müssen. Ich gehe seitdem in ein Studio, wo die Trainer auf solche Sachen spezialisiert sind. Da laufen Leute rum, die eine ganz kaputte HWS haben, und die trainieren da auch. Natürlich stemmen die keine schweren Hanteln oder so, aber sie werden angeleitet, die Muskulatur so aufzubauen, dass sie die Wirbelsäule unterstützen und entlasten kann. An sowas hatte ich jetzt mit Blick auf Ricks gedacht.

Bunny das nächste mal wenn du da hingehst nimmst du mich mit :thumbsup:

Kein Problem, ich bin 3 x die Woche dort :wink5:.

Aber im Ernst: Vielleicht gibt es in deiner Nähe ein Rehazentrum oder so? Die bieten sowas an. Machst du denn Krankengymnastik, oder ist das auch schwierig? Ich denke halt, so hammermäßige Schmerzmittel sind ja auf Dauer nichts. Oft kann man ja durch sanfte Methoden, vielleicht auch eine Art Wassergymnastik, einiges verbessern?

Huhu, und es schneit munter weiter.

Oh Wassergymnastik ist toll. Ich habe einige Zeit Aquaerobik gemacht, hat super Spaß gemacht. Ich denke, bei solchen Problemen ist man es irgendwann leid zu den Ärzten zu rennen, die auch nicht mehr weiter wissen oder Sachen auszuprobieren, die dann doch nicht helfen. Irgendwann resigniert man nur noch. Ich kenn das auch. Aber wenn Ricks gerne im Wasser ist, wäre das sicher einen Versuch wert.