Im Sommer ist es da oben auch Sauna.
Aber viel mehr Möglichkeiten hab ich nicht. Außer ein Gartenhaus :rofl:

Ne, Gartenhaus ist doof.

Dann lieber den Backofen :D

Mein Nacken nervt mich :mad:
Letzte Woche habe ich bis Mittwoch Kopfschmerzen gehabt, dann hab ich es in den Griff bekommen und jetzt gehts wohl weiter... Das dumme ist, dass ich noch nicht rausgekriegt habe, was genau den Nackenmuskeln nicht passt...

Okay ... ich hab Blasen an den Fingern.
Diese Technik-Lego-Sachen sind der letzte Mist zum Auseinander bauen :cuss:

Armes Schafi! Gute Besserung!

Hallo ihr Rücken- und Nackengeplagten,

mich hats auch total erwischt. Unten im LWB ziehts bis ins Bein rein und obenrum platzt mein Kopf vom Nacken her.:cuss: War heute Vormittag beim Arzt und bin diese Woche erst mal aus dem Verkehr gezogen.

Dann hatte ich Heu vom Bauern geholt und hatte explosionsartig ne Motteninvasion.
Die Bunde wieder rausgetragen und das Zeugs nun portionsweise in den Biomüll versenkt.
Nun habe ich wieder das thermisch behandelte Heu vom Fressnapf. Die werden immer teurer, habe noch nie so viel für Heu bezahlt.

Außerdem habe ich scheinbar lange keinen Beitrag mehr geschrieben und somit werde ich immer dran erinnert, wenn ich mich hier anmelde.:D

Wir waren in Bad Grönenbach.

Ich fand die auch mit Zimt lecker :drool5:
So eins hatte ich damals immer versucht bei meiner Oma zu bauen. Mein Haus hatte nur nie ein Dach und die Wände waren grün gelb weiß rot und blau :rofl:
Aber ich fand das immer toll bei Oma zu bauen. Da war eine Kiste voller Lego, noch von meinem Vater und ich konnte losbauen.
Und was ich auch immer toll fand war wo die Kiste stand :D Meine Oma hat so eine Schrankwand, r Schränke nebeneinander. Und der Mittlere ist kein Schrank sondern man muss da reingehen und kommt dann in einen kleinen Raum, da steht all das alte Spielzeug.

Gute Besserung an alle Kranken und Mückengeplagten :seeya:

Das stimmt, ich hab mich schon gefragt, wo du bist und ob es allen gut geht?! Ich wünsche dir gute Besserung! :wink:

Danke Maus:wink:

Hallo Alex,

soweit alles in Ordnung, dankeschön!
Den Nins geht es gut, Fibi ist momentan im Fellwechsel und ich habe zusammen mit den Brixx auch mal Leinflocken bestellt. Die werden total gerne gefressen.

Und ganz klasse ist, ich mache ein Ernährungsprogramm mit und das ist so super. 10 Kilo sind schon weg.

10 Kilo, das ist toll! :thumbsup:
Was muss man bei dem Programm machen?

Ich reihe mich mal bei den unter Rückenscherzleidenden ein.
Ganz schön unbequem, da so auf dem Boden zu sitzen.

Ich reihe mich auch bei den Kranken ein.
Bin 14 Uhr gegangen nachdem ich mir mehrmals ganz genau unsere Keramik betrachtet habe.

Willkommen im Club!:seeya:

Mir geht es was besser.

Das Programm ist am 01.09 angefangen und heißt: "Schlank mit F.R.E.D."

F: Fettverbrennung
R: Radikal
E: Ernährungsumstellung
D: Dauerhaft.

Da es die erste Woche sehr krass ist und komplett auf alle Kohlenhydrate verzichtet wird, wollte ich wissen, ob ich das durchstehen kann und habe selber ab dem 11.08. schon mal angefangen. Dadurch schon mal 6 Kilo weg. Es ging rasend schnell.
Bist du erst mal vom Kohlenhydratspeicher weg, gibt es auch keinen Heißhunger mehr. Hängt mit dem schnellen Anstieg des Insulinspiegels zusammen....
Dann war der 01.09. und das erste Gruppentreffen ging los. Wir treffen uns immer Dienstags.
Die Wochen haben Namen: "Hartmut" ist die erste Woche, das heißt, du musst hart zu dir selber sein und Mut haben, das durchzustehen.:o
Also in Woche 1 kein Zucker, keine Süßstoffe, Kartoffeln, Obst, Reis, Nudeln, Backwaren, Brot.... Also KEINE Kohys. Einige waren echt auf Entzug.
Dafür jede Menge Gemüse, Magerquark, Fisch, mageres Fleisch, und gute Öle und die nicht zu knapp.
Man will den Körper dazu bringen, den Stoffwechsel mal wieder in Gang zu kriegen. Und das wirkt bombig!
Der Kurs wird von Ärzten und Krankenkassen empfohlen!

http://www.schlankmitfred.de/

Ich bin schon mal auf den Kurs vor einiger Zeit aufmerksam gemacht worden, doch ich fand es einfach zu krass. Mein Kopf wollte noch nicht.

Dann in der zweiten Woche habe ich mich für "Siegfried" entschieden. Du hast über Hartmut gesiegt und Frieden geschlossen. So habe ich mir das vorgestellt. Also esse ich nun wieder, aber nur morgens gesunde Kohlenhydrate.
Quark mit Basismüsli, Vollkorn-oder Schwarzbrot. Ich habe in der Phase mit Hartmut einfach gemerkt, mein Körper möchte doch Kohys haben, ansonsten hätte ich auf Dauer mein Gehirn verdaut.:blush5: Das bekommt mir total gut.
Sport ist auch dabei. Wir hatten in der letzten Woche eine Sporteinheit, die mir aber nicht gefallen hat. Mattentraining in einer Turnhalle. Ich bevorzuge mein Studiotraining an Geräten.

Dann gibt es noch Cindy und Paris.... Da will ich aber noch nicht hin. Also Paris ja, aber die Fresstage mit Cindy def. nicht. Außerdem stecke ich noch voll im 31 Tage Plan. Cindy ist erst danach.
Ist der Kurs zu Ende, wird man noch 4 Wochen online betreut und wir haben jetzt online immer schon ein schwarzes Brett, wo wir uns auskotzen können oder Rezepte teilen.
Massgenommen wird jeden Samstag und die Werte online eingegeben. Da fallen einige Meter an Umfang bei allen.:eek:

War das nun zu lang?:rofl:

Super danke.:cool:


Ich habe keine Ahnung ob mir der Streß und der spezielle Gruch auf den Magen geschlagen ist oder ob ich Magen-Darm habe.
Das ich kein Appetit habe ist schon sehr ungewöhnlich.

Bei uns geht auch Magendarm rum und wir haben richtig Action 3 Leute krank und nur zwei vertretungskräfte. Dazu noch Eingewöhnung in der einen Gruppe mit zwei Kindern die immer mal wieder anfangen zu schreien. Das hab ich noch nicht erlebt :o

Kenne das unter Alltag.

Ich hab so nen Bauchmuskelkater... Blöde Sport Übungen.:cool:

Kommt mir irgenwie bekannt vor.....:rolleyes:
Wünsche dir gute Besserung:thumbsup: