Aufreger des Tages! auf Kaninchen Forum

Eiweißshake und Diäten bringen rein gar nix, da hilft wirklich nur eine Ernährungsumstellung und Sport.

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Mani wastete yo
Glück auf deinem Weg

Ich würde auch die Finger von solchen Shakes lassen, das ist viel zu kurzsichtig.
Ebenso bei Diäten, gibt ja dann oftmals nur den Jojoeffekt, was ja mega ärgerlich ist.
Ich wünsche dir aber viel Erfolg ^^

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Die Mopsis ♥





Jack & Linus & Tequila & Karlchen ♥

Oh, Schranktür auf: Haribo Prickle Brix, Saure Apfelringe, Salitos Explosive, Tukk, Erdnussflips, Vanillespritzgebäck. An mehr erinnere ich mich gerade nicht. Was darf's sein?

Was das Zunehmen angeht: Wenn es nochmal so lange auf sich warten lässt, wie es bislang schon tut kann ich damit leben. Da würde ich dann mit frühestens 56 Jahren außer Form geraten.

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Neues Spiel, neues Glück:
https://www.kaninchenforum.de/spiele/47383-anmeldung-werw%F6lfe-runde-4-a.html

Momo und Hannibal: Die zweite Generation:
[url]https://www.kaninchenforum.de/unsere-kaninchen-user-vorstellung-fotos/44592-momo-hannibal-%96-auf-gro%DFen-pfoten-ins-sp%E4te-gl%FCck.html[/url]

Barney und Flocke: In Gedenken an das Traumpaar:
[url]http://www.kaninchenforum.de/unsere-kaninchen-user-vorstellung-fotos/12413-barney-flocke-lovestory.html[/url]

ich esse jetzt genüsslich krabbenchips. so. jetzt habt ihr mich ganz fertig gemacht mit eurem "ich nehm nie zu"kram!

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Jack & Linus & Tequila & Karlchen ♥

also ich pumpe bestimmt kein geld in die "diätindustrie". Die verkaufen einem "almased" oder andere shakes und scheffeln damit geld. und dann ist dass wahrscheinlich auch noch ungesund.

ich versuch lieber abzunhemen indem ich die cola und süßigkeiten weglasse, mind. 2l wasser trinke (muss ich ja jetzt eh) und gesünder und kalorienärmer esse/koche.
naja und dann muss ich wohl mal nen paar muskeln aufbauen.

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Denk ja nicht, das ich mich so einfach beschwichtigen lasse ................*von allem mal naschen willTukk und Vanillespritzgebäck schmecken zusammen bestimmt totaaaaaaal lecker.

Ja, der olle Jojo-Effekt, der kommt, weil der Körper während einer Diät gesagt bekommt "Hungersnot, alles, was jetzt reinkommt in Fett-Depots speichern, sonst verhungern wir" Essen wir wieder normal, wird natürlich für die nächste Hungersnot, die kommen könnte, alles hübsch in die Depots (Hüfte usw.) gesteckt. Will man abnehmen, muss man also essen! Allerdings das richtige in richtigen Portionsgrößen

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Mani wastete yo
Glück auf deinem Weg

ja den grundumsatz an kalorien erreichen aber unter dem tagesbedarf bleiben. hab ich zumindestens gelesen.
aber ich will eh mal gesünder kochen. vielleicht ahb ich dann mal weniger gesundheitliche probleme^^

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heute gibts zb reis mit möhrensalat & hühnchen. schmeckt super & ist gesund!

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klingt lecker, rabea

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Mani wastete yo
Glück auf deinem Weg

bei mir gibs spaghetti bolongnese

gesund wird sich ernährt wenn ich gesund bin ^^

wie sind sowas von off-tropic. vielleicht muss ich morgen mal abtrennen

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Lachs + Gemüse + Tagliatelle, anschließend Espresso.

Heute Abend Filmabend, oben genannte Süßigkeiten und Cachaça +Sahne/Milch+Mango Shakes.

Fällt das unter "gesund"?

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sind es denn vollkornnudeln?
ich freu mich schon so auf meinen auszug, da krieg ich auch endlich eine espressomaschine!
du solltest die mango lieber so essen

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nee, aber unter lecker

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Mani wastete yo
Glück auf deinem Weg

Nein, sind es nicht. Und essen? Zerstückeln, einfrieren, mit Zutaten übergießen, zerhäckseln. -> cremige Konsistenz, Eis- und damit verwässerungsfreier Drink.

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Nochmal wegen den abnehmen

ich habe mein Praktikum, ja im Fitnessstudio gemacht und da haben wir auch über ernährung gesprochen... Ich habe dann no ne mappe mit bekommen, wo drinne steht, welches gemüse/obst usw ein grün punkt ( für gesund) ein gelben punkt( für geht so glaub ich) und ein roten punkt( für ist ungesund oder zuviel zucker) bekommen.. wenn du willst, scan ich dir die mal ein

Ich weiß, es war nicht an mich gerichtet, es würde mich aber durchaus interessiere, wenn es keine Probleme macht

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Jack & Linus & Tequila & Karlchen ♥

kannst du gerne haben, kann ich das per email schicken? geht das? da weiß ich zumindest, wie das geht xD

scheiß auf gesundes essen, habe mich gerade übelst am backofen verbrannt! -.-

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Jack & Linus & Tequila & Karlchen ♥

aua...
ich hab grade 12 mini pizzas gehabt auch Piccolinos genannt

Da wären wir wieder beim Thema Is mir nicht nur einmal in meinem bisherigen Leben passiert....das kommt davon wenn man gerne kocht...aber wegen eurer Abschweifungen habe ich auch hunger und bin am überlegen ob ich mal zum Volksfest fahren und mir Erdberspieße holen soll