unfreundliche Kunden finde ich schlimmer als unfreundliche kassierer :p

Unfreundliche Fußballordner hab ich noch nie gehabt. weder heim noch auswärts. wobei in mainz habe ich bisher alle freundlich erlebt.
ich denke bei nem auswärtsspiel gegen schalke wäre das etwas anders ^^

mein aufreger:
zeitumstellung ;)
alle halbe jahre der gleiche sinnlose driss....

Wieso sind unfreundliche Kunden schlimmer als unfreundliche Kassierer o.O
Ich finde beides einfach unmöglich ein Nettes hallo und auf Wiedersehen oder ein Lächeln hat noch keinen umgebracht. Und da ist mir egal ob Kassierer oder Kunde
Unfreundlichkeit geht garnicht....

Weil ich bei unfreundlichen Kunden nett bleiben muss, bei unfreundlichen Kassierern darf ich auch unfreundlich werden :p

Aber ich hab zum glück mehr freundliche als unfreundliche Kunden in der Bib. Bisher zumindesten^^

Mein Aufreger ist auch die Zeitumstellung -.-
Ich bin heute um "6.20h" aufgewacht und gecheckt, dass es erst 5.20h ist o.O Konnte dann nicht mehr schlafen und heute Abend falle ich um 7 ins totmüde ins Bett ^^

Mein Aufreger:
Morgens Autoscheiben kratzen!
Das kostet mich kostbare 5 Minuten Schlaf!:rolleyes:

ihr habt glück,ich hätte auch gern nochal schnee hier,die letzten 2 jahre gab es hier kaum was,höchstens mal 2 cm schnee:D

mein Fuß hat grad gekrampft... :(

jetzt tut der weh... normalerweise bekomme ich nur wadenkrämpfe. und das in der regel nur im sommer wenn ich zu wenig trinke..

können alle krämpfe von magnesiummangel kommen?

Also ich bekomme das zumindest jedes mal und von jedem geprädigt...:rolleyes:
Habe vor allem
Beim Sport oft welche und seit dem ich Magnesium nehme, ist es besser geworden.

Ich treib ja keinen Sport :rolleyes:

Ich hab gestern dann auch ne Magnesiumtablette genommen. Vorsichtshalber. Danach hab ich mir auch eingebildet es wäre besser^^

Aber normalerweise habe ich das echt nur wenn ich zu wenig trinke im sommer. Gestern war es weder heiß, noch habe ich sonderlich wenig getrunken. Allerdings habe ich kein Mineralwasser getrunken sondern nur Tee

Egal. Schmerz ist ja wieder weg.

Das macht nix aus, Magnesiummangel lässt auch untrainierte Muskeln krampfen.

Ich dachte immer es gibt nen Unterschied zwischen Belastungskrämpfen und "Ruhe"krämpfen (ich hoffe du weißt was ich damit meine^^)?

Krampf bedeutet immer Störung des Aktionspotentials, entweder weil Magnesium, Kalium oder weil Calcium fehlt. Ohne die Ionen keine Steuerung des Muskels und in Folge bleiben der dann in einer Anspannungssituation stecken = Aua.

Und wieder was gelernt.
Das kann aber auch von schlechter durchblutung kommen oder? Hab ich mal gelesen

Ja, oder als Nebenwirkung von Medikamenten. Wobei Durchblutungsstörung auch sichtbar wäre, durch eine Hautverfärbung oder eben fühlbar durch dieses Einschlafgefühl. Aber im Grunde reichen 1-2 Bananen am Tag, um zumindest die Ionenkonzentrationen auf Normniveau zu halten und damit schon mal Bewegungs- wie Ermüdungskrämpfe abzuwenden.

Na du glaubst nicht wie oft ich meine beine schlafen lege^^ erscheint mir manchmal auch etwas annormal wie schnell die taub werden. Aber was ist bei mir schon mormal?^^

Falls jemand mitliest: Selkie wünscht sich von ihrem Weihnachtswichtel Kompressionsstrümpfe.

:eek:

Wozu solln die gut sein?

Mein Freund hat welche bekommen damit sein Fuß nach der Op abschwillt (und nie getragen). Die helfen auch bei einschlafenden Beinen? (weibei mir nicht nur die beine einschlafen^^)

Müüüüüüüüüüüüdääääääää... grade ausm Bett gefallen, will man was Gutes tun und den Menschen anrufen, von dem man einen Riesen aus nem Notfall zum Parken übernimmt und was is? Da ist seit ner Viertelstunde besetzt -.-

Ohhhhhh.... Leute :(:(:(
Ich bekomme morgen früh alle 4 Weisheitszähne rausoperiert... bis eben war ich noch ziemlich locker... aber so langsam werde ich nervös, menno.:(
Drückt mir die Daumen!

Du schaffst das und mit viel kühlen wird das auch nicht blau und dick. Hatte letztes Jahr nämlich auch meine beiden oberen Zähne rausbekommen.:D