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Weiß einer von euch: wenn ein Ofen ein paar Monate (ca.2 monate) nicht an war und man ihn jetzt anmacht, wielange stinken dann die Öfen noch nach verbranntem Holz???? Ich mein mein freundes vater hat auch ein Ofen immer an aber der stinkt nicht... :confused::confused::confused:

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Wow echt ?? :D
Jah ich bin lachend aufgestanden und wieder aufs Pferd ;)
So schlimm fand ich das garnicht.... :rolleyes: Ich hab mich nicht verletzt oder so, mir tut nur alles weh, bzw Ich hab Muselkater ^^
Ich mag das Pferd Luna trotzdem :b
Freitag wieder aus Pferd ...^^ mal sehen wenn ich da reite . (:

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Rüüüüüüücken... jeden Morgen diese ollen Rückenschmerzen. Sollte es wohl doch mal mit sonem Nackenstützkissen versuchen. Verschiedene Matratzen bringen auch nix... hab jetzt auf allem von ganz weich bis ganz hart und dazwischen geschlafen (auch gute Quali mit mehreren Zonen usw.) und es ist immer dasselbe... morgens Schmerzen im Lendenwirbelbereich, die aber weggehen, wenn ich n bisschen stehe, sitze, laufe. Trotzdem scheiße, wenn man einfach mal ausschlafen möchte, aber nicht richtig kann, weil der Rücken schmerzt.

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vielleicht solltet du mal zum arzt damit?

(das schreibt die richtige... ich hab auch nicht grade selten rückenschmerzen^^).

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Mein Fahrrad ist tot, der eine Schlauch ist nun ganz hin, der andere auch kaputt. Das kann doch nicht sein, Mountenbiker fahren doch auch über spitze Steine und Stöcke und haben nicht alle paar Wochen alles platt. Wie machen die das? :mad::mad::mad:

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Ich mache mir zu viele Gedanken um mein Gespräch nächsten Mittwoch beim Tierarzt, da möchte ich ein Praktikum machen. Ich habe aber das Gefühl, dass ich das gar nicht schaffe, allein von den Zeiten her :(
Wenigstens beruhigt es die Menschen um mich herum.
Vorsicht Sarkasmus: DAS ist doch das Wichtigste, dann machen sie sich jedenfalls keine Sorgen! YAY!

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Streicher, was zum Teufel machst du andauernd mit deinem Fahrrad? :eek:
Ich hatte erst einmal den Schlauch kaputt, als ich über nen Nagel gefahren bin :D Und das, obwohl ich früher jeden Tag mit dem Rad in die Schule bin & auch sonst total oft rumgefahren bin :rolleyes:

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Frag nicht, wenn ich das wüsste...

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Hab einen verstärken Mantel und nen MTB Schlauch von Conti drin. Hält ganz gut. Wichtiger ist für MTB Fahrer weniger, wie stabil der Schlauch ist, sondern welchen Rollwiderstand er hat. Das Zusammenquetschen an der Auflagefläche kostet Kraft, die will man minimieren. Für den Schutz sorgt der Mantel. Wenn es bei dir dauern kaputt geht, mal auf deine Speichen geachtet? Muss meine einmal im Jahr nachziehen lassen, weil die sich lockern. Wirds zu locker, stechen die Innen durch die Felge.

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War ich ja auch mal... die meinte nur, ich müsse dann eben sone Rückenschule machen, um die ich mich selbst kümmern soll. Naja... ich mein, wenns muss, dann muss es. Aber eigentlich hab ich dazu nicht so dolle Lust und hoffe, dass ichs mit ner passenden Matratze und Kissen in den Griff bekomme. Werd mir nächsten Monat mal son Nackenstützkissen besorgen. Schaden wirds erstmal nicht, hoffe ich^^

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Son Reha kurs ist megast gut. Es bringt total viel und für 1 oder 2mal die woche finde ich das garnicht mal so schlecht. Und es wird von den Krnakenkassen übernommen.
Was man auch machen könnte ist im fitnessstudio trainieren. Die meisten fitnessstudios haben auch Rückengeräte welche einen auch helfen ;)

Mein Aufreger des tages ist es, dass ich montag so ne dämliche essensausgabe machen muss -,- Und so kann ich nicht ins Fitnessstudio -,- Maaaaaaaaaaaaaaaan

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@Ecci, ich habe auch öfter Probleme mit dem Rücken. Angefangen hat es vor 2 Jahren, dann folgten 2x Krankengymnastik, 2x Akkupunktur, 1x Infusionen und immer wieder Spritzen. Weißt Du was mir geholfen hat? Ich habe nachts jetzt eine andere Schlafposition. Vielleicht hilft Dir das ja auch?

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@Lisa
ja hast ja Recht, das würde bestimmt helfen und sowieso nicht schaden. Was Fitnessstudio angeht, sind die allerdings meistens nicht grade billig und ich bin ja nur arme Studentin^^ aber da gibts ja dann i.d.R. auch richtige Rückenkurse

@marina
wie hast du denn das gemacht? und in welcher position schläfst du denn jetzt, wenn ich fragen darf? ich weiß nicht, ob ich es kontrollieren kann, wenn ich erstmal schlafe. schlafe eigentlich immer auf der seite und drehe mich auch hin und her. auf dem rücken kann ich z.b. gar nicht einschlafen und morgens ist es auch die position, die am meisten weh tut (und auf dem bauch^^), da hilft dann nur noch die "fötusstellung" (also auf die seite und beine anziehen, den rücken eben rund machen).

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ok darauf hätte ich auch keine lust. ich bin jahre lang wegen meinem rücken zur krankengymnastik. das hat leider kein stück geholfen. aber schmerzen hatte ich zum glück noch nicht soo oft. und wenn ich welche habe kann ich die gut aushalten. gibt schlimmeres...

mein aufreger von gestern abend:
hatte totale augenschmerzen (rechte auge)... die haben sich dann zu kopf und ohrenschmerzen ausgeweitet. so häftig hatte ich das noch nie....asperin hatte natürlich mal wieder nicht geholfen...

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Ich schlafe jetzt auf dem Bauch (ein). Früher lag ich irgendwie halb auf der Seite/halb auf dem Bauch. Im Sommer geht bei mir auch auf dem Rücken schlafen und die Arme über den Kopf legen (ist jetzt aber zu kalt dafür:D). Zusätzlich mache ich einige leichte Übungen. Bei einer Bekannten von mir hat eine Strombehandlung Wunder gewirkt.

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:eek: das könnte ich ja nicht... wenn ich auf dem bauch liege biegt sich mein hohlkreuz nur noch mehr durch... zudem hab ich immer das gefühl zu ersticken wenn ich auf meinem dicken bauch liege^^

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Selkie, ich habe auch ein Hohlkreuz. Die Rückenbeschwerden habe ich seit 2 Jahren. Ist eine Folge des Winters mit dem vielen Schnee.:D Bin täglich mit dem Bus zur Arbeit gefahren, aber die Gehwege zum Bus waren meistens nicht geräumt. Dadurch läuft man dann "nicht natürlich" (also vorsichtig und irgendwie verkrampft).

Wenn Du nicht auf dem Bauch schlafen kannst, versuch doch mal auf dem Rücken zu liegen und die Beine etwas zu erhöhen.

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mei mir klappt es so wie ich schlafe meistens recht gut. ich bekomme eher hüftschmerzen.
wenn ich schwere sachen trage, fehlbelastung oder manchmal beim bücken hab ich größere probleme mit dem rücken. ich denke ich sollte irgendwann mal die rückenmuskulatur stärken.
und ich bekomme rückenschmerzen wenn ich hunger habe :confused: aber damit kann ich leben.

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oh gott es gibt doch glatt leute die mir erklären wollen wie ich meine kaninchen halte solle, obwohl ich seit 06.06.2010 dabei bin, meine haltung gut is trotz innenhaltung.

die haben nur was daran asuzusetzten das ich jeden, jeden 2., tag meinen kaninchen 2 vogelschäufelchen trockefutter gebe und das nur weil ich kein bock hab das die zu dünn werden. meine fresse.

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Nimm doch Sämereien, aka Vogelfutter. Sind meist günstiger, gesünder und es heißt nicht Trockenfutter.^^