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Es gibt sonst auch mehere Möglichkeiten ein bissel Selbstbewusstsein zu bekommen...stell dich z.B. vor einem Spiegel und erzähle dir was alles toll an dir ist, da kannst du sowohl aussehen als auch Charakter nehmen...egal...aber es wird toll sein positives zu hören und das stärkt...oder mach etwas was du dich sonst nicht traust und überwinde dich, damit du auf dich selbst stolz bist, soetwas baut einen immer auf und man wird Selbstbewusster!:cool:

Aber auf jeden Fall müsstest du beides auch ernst machen...vom Kopfe her meine ich

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Eherne Regel: Nur lästern, wenn der Betroffene anwesend ist und zuhört. Wäre doch nur halb so lustig, wenn keine Retourkutsche käme. :D

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Und dann noch ein ganz praktischer Tipp. Versuch mal ganz gerade und aufrecht zu stehen, die Schultern nicht nach oben gezogen und schön locker und nicht verkrampft. Schön gerade, Du wirst sehen mit einiger Übung stärkt das das Selbstbewußtsein. Und dann auch noch wchtig: Lächeln. Ein Lächeln macht offen und kommt immer positiv zu Dir zurück. Schau den Menschen in die Augen, Du hast es nicht nötig schüchtern zu Boden zu blicken. (Üben, üben, üben). Du schaffst das!!

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Woran erkennt meinen einen extrovertierten Mathematiker? Er guckt im Gespräch auf deine Schuhe statt auf seine.;)

Scherz bei Seite: üb das wirklich, es stimmt. Ich finde Menschen, die mich im Gespräch ansehen können viel sympathischer.

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@babykaninchen vielleicht gibt es bei dem tanzkurs ja ne vorstellrunde. oft ist sawas zwar dtotal schrecklich. aber es kann auch helfen erste dämme zu brechen.
und man kann ja auch offen sagen, dass man schüchtern ist und manchmal probleme hat leute anzusprechen. (ist ja nichts verwerfliches)
du packst das schon

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Danke, ihr habt mich echt aufgebaut(denn manchmel mache ich mich selber runter:() . Man muss einfach an sich glauben.:D

Ihr habt mir echt total geholfen, ihr seid die Besten:D;)

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ja das hab ich auch lange zeit gemacht. liegt zum teil daran, dass ich sehr selbstkritisch bin. aber damit macht man sich das leben manchmal echt schwer.

vor studienbeginn hatte ich voll die panik ob ich anschluss finden würde usw.
dann wurden wir in den einführungstagen nach gruppen einem tutor zugeteilt mit mit der gruppe hat man dann zusammen die fh erkundet und sich kennengelernt. so hat man eigendlich sofort leute gefunden mit denen man sich gut verstanden hat (ich bin heute mit drein aus der gruppe recht gut befreundet und wir haben zusammen das studium fast gemeistert)
manchmal geht sowas leichter als man denkt

leider sehen wir uns im moment nicht so oft

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D'accord! Meine Tutorgruppe aus der Uni hat das komplette Studium lang gehalten. Unsere Rituale halten bis heute und wir treffen uns mindestens einmal im Jahr.

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ja sowas ist ein richtig guter start. nur der tutor war doof. aber das is ja egal.

allerdings ist mein jahrgang mit ca 60 leuten auch echt klein. da kennt man eigendlich alle.
uni und schule unterscheiden sich in dem punkt, dass man dort mit gleich "verrückten"/gesinnten zusammen ist. da hat man teilweise von anfang an gemeinsamkeiten. bei uns ist es die buchsucht :p

naja wenn ich meine blöde bachelorarbeit geschrieben habe (dazu muss ich mal damit anfangen) dann beginnt der ernst des lebens :( bewerbungsgespräche, beruf, wieder neue leute.
ich hoffe nur dass wir mädels uns auch weiterhin treffen werden. auch wenn wir uns verstreuen werden...

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Wir fliegen aus ganz Europa zusammen, keine Sorge. Je härter das gemeinsam überstanden Studium, um so weiter die Wege, die man füreinander zurücklegt.:D

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Also ich hab die Begabung mir die falschen Freundinnen zu suchen ^^ ich habe ca. 3 gute Freundinnen. Und zwei wirklich gute.. ich wurde schon sehr viel ausgenutzt (da ich die Pferde habe, kommt es deshalb leider öfters vor) .. ich bin froh wenn meine schulzeit zuende ist und ich neue Menschen kennenlerne.. denn meine Klasse ist wirklich schei**... naja ich habe auch aufgehört immer meine Meinung zu sagen da es dann wieder nur Streit und Stress gab.. aber ich zeige diese dann einfach mit weggehen oder so.. ich drücke dir die daumen das auch du bald GUTE freunde findest. Ich bin froh das ich zwei gute Freundinnen habe und darf mich also eigendlich nicht beklagen ;)
lg

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Ich kenne das alles auch aus meiner Schulzeit.
Kann mich den anderen nur anschließen sieh es einfach so, die Schulzeit ist nur so ein kleiner Teil deines Lebens.
Du wirst immer neue Leute kennen lernen und wie Selkie schon geschrieben hat, sobald es an Studium oder Arbeit geht, habt ihr einen gemeinsamen Startpunkt und Interessen da sieht es ganz anders aus.

So war es bei mir auch hatte während der realschulzeit kaum Freunde, zumindest würde ich sie nicht so bezeichnen.
Zu keinem habe ich mehr Kontakt.
Mittlerweile habe ich 2 gute Freundinnen, und die weiß man zu schätzen wenn es wahre Freunde sind.
Mit der Ausbildung habe ich neue Leute kennengelernt und selbstvertrauen gewonnen, einfach weil man merkt das die anderen nciht viel dümmer/schlauer sind.

Ich bin mittlerweile so weit, das ich offen meine Meinung sage und auch kein Problem damit habe sie zu verteten auch wenn es dann Disskusionen ohne Ende gibt ;)
Das lernt man alles zu seiner Zeit, und nur weil die Mädels aus deiner Klasse auf andere Dinge wert legen als du ist das noch lange kein Grund zu mobben, EIGENTLICH ;)

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Also mich mögen sie nicht so, weil ich total tiervernarrt bin. Ich rede fast nur von den tieren ^^ kümmere mich die woche um diese und treffe mich wenig mit "freunden". Die Mädels und so aus meiner Klasse denken nur noch an Alkohol und Party. Das ist überhaupt nciht mein Ding und ich hab meine Gründe wieso ich gegen Alkohol bin ^^ ... naja ich lass es sein und ich habe meine Tiere und meine Familie. Vorallem die Tiere geben mir unheimlich viel Kraft :)

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@ kathy

Mir geht es ganz genauso:):( Ich habe 2 mehr oder weniger gute Freunde nur die haben auch nur noch andere Sachen im Kopf und ich gehe ihnen manchemal echt mit meinen Tieren auf die nerven. Aber sie geben mir Kraft und ich setze mich für das Wohl von Teiren auch in meiner Klasse ein.

Mit Freunden treffe ich mich eigentlich auch so gut wie nie.

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Ich glaube du bräuchtest etwas Selbstwert-Training um selbstsicherer zu werden. Dann sind die die Lässtereien auch ziemlich egal. :) Auf sachliche Kritik sollte man hören und eingehen, aber Lässtereien kann man sich getrost den Rücken runter rutschen lassen. Denn wer lässtert ist meist nicht an deinem Wohl interessiert. Suche dir lieber Leute, die offen ansprechen wenn sie etwas stört und versuchen, dich in deiner Entwicklung zu unterstützen (z.B. Schüchternheit überwinden).

Und ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sinnvoll ist, sich Freunde mit ähnlichen Interessen zu suchen... Ich rede dann mit den Freunden, die auch so ein tierisches Interesse haben wie ich viel über Tiere, mit den anderen Freundinnen, die so gerne fotografieren wie ich, schwerpunktmäßig über Fotografie und wieder andere teilen mit mir die Lebenssituation und verstehen daher am besten meine Alltagssorgen... usw.
Klar, mir würde auch jemand auf die Nerven gehen, der die ganze Zeit nur über Autos redet, wenn ich dafür kaum Interesse habe. Was aber nicht heißt, dass er garnicht über Autos reden darf. ;) Und es ist auch viel erfüllender mit jemanden zu reden, der sich ebenso für das Thema begeistert wie ich. :)

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Sport ist das beste Selbstwerttraining das es gibt. Wenn ich mal so überlege, die besten Freunde meiner Jugend waren meine Dōjō-Partner. Und die da erworbenen Reflexe waren auch ganz nützlich, wenn man mal ein verunglückes Bierglas auffing ohne was zu verschütten.

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Hey, wie alt bist du denn?Und hats du noch andere Hobbys außer deine Tiere?Gibt es bei euch keine Jugendzentren??? :-)

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Du machst folgendes falsch: Du gehst nicht raus. Einfach mal versuchen, einen Social Circle aufzubauen. Der Rest kommt von alleine. Dafür musst du aber erst einmal rausgehen und Leute kennen lernen. Ist alles halb so wild. Leute WOLLEN unterhalten werden und in Kontakt kommen. :) Ansonsten bei zu viel Angst vor'm weggehen einfach ein Glas Wein trinken (deutscher Rotwein ist sehr ergebieg momentan^^). Falls du keine 18 bist, kannst du Wein online bestellen. Sollte dann kein Problem mehr darstellen. Jetzt werden einigen sagen: Was ist das für ein scheiß Vorschlag, du kannst doch keinem zu Alkohol raten! Doch bedenkt: Was ist ist besser? Ein bis zwei Gläser zu trinken, oder doch die zu sein, die alleine rumsitzt und dann verzweifelt?

Just my 2 cents :)

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http://wirwinzer.de http://www.wein-und-rezepte.de

It's all about the game ;)

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Hey,

ich bin 14. Nein in Trier gibt es leider keine Jugendzentren sonst wäre ich schon längst da gewesen.
Andere Hobbys sind Fußball, tanzen und allgemein die Natur und Gitarre, warum?

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@ all

Ich war gestern das erste Mal in dem Tanzkurs mit meiner Cousine und es hat total viel Spaß gemacht doch da sind nur 9 und 10 jährige und die sind auch sehr schüchtern-.- Von denen kann ich also schonmal nix lernen

Ein schüchternheitstraining könnte ich wirklich sehr gut gebrauchen.